reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Skvělý, zdravý a rychlý oběd či večeře pro 3 - 4 osoby.


  • 4,7

    23×

    4,6 23
  • 15 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Jednoduchý recept vyžaduje trochu organizace času, proto doporučuji zapnout troubu na cca 100 °C pro odkládání jednotlivých ingrediencí.

Kuskus nasypeme do větší misky, přidáme olej a důkladně vidličkou promícháme. Mezitím přivedeme k varu 1/4 litru vody a přidáme kostku kuřecího vývaru. Kdo má rád, přidá kostku hovězího vývaru. Přitom necháme brokolici minutu projít varem, až se krásně zeleně vybarví, poté slijeme a dáme do trouby, aby nevychladla.

Zároveň orestujeme očištěné a na plátky nakrájené žampiony, přidáme nakrájenou papriku a sušená rajčata. Na vaření jsou nejlepší italská v oleji - olej se hodí, proto při přidávání rajčat dle chuti přidáme i olej ze sklenice. Celou směs odložíme do trouby.

Nakrájená kuřecí prsíčka, doporučuji naložená do směsi vajíčka a sladké sójovky cca 2 hodiny předem, na pánvi osmažíme.

Do vývaru vsypeme kuskus a vidličkou mícháme, až se vývar vstřebá. Přikryjeme hrnec pokličkou a necháme 2 minuty odpočinout. Poté přidáme máslo, zamícháme, přidáme i připravenou směs z trouby a kuřecí prsa. Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty necháme 5 minut odpočinout.

Mezitím si nastrouháme sýr, kterým pak posypeme každou porci kuskusu s kuřecím a sušenými rajčaty.

Vegetariáni v receptu vynechají kuřecí maso.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

    Celkový počet komentářů: 8
    • michal
      michal

      Misto kureciho jsem dal tofu vynechal jsem papriku vsechno jsem orestoval a nechal nakonec zapect se syrem a vysledek je super.

      26.01.2013 19:37:26

    • Lily
      Lily

      Vegetariánský recept

      Na konci receptu je napsáno: Vegetariáni v receptu vynechají kuřecí maso.

      V podstatě to tedy vegetariánský recept je:))

      Jinak vypadá to super, tak to taky zkusím.

      07.06.2011 15:14:50

    • sefkuchar
      sefkuchar

      Poděkování

      Moc Vám děkuju za pochvalu,moc mne to těší a přidám další recepty :-)

      10.05.2011 09:25:37


    • Aluše
      Aluše

      Výborný recept

      Moc nám chutnalo! :-)

      07.05.2011 14:56:36

    • Richard H.
      Richard H.

      Vegetariánský recept?

      Jak může být tento recept zařazen jako vegetariánský, když v něm je kuřecí/hovězí vývar a kuřecí prsa?!

      27.03.2011 12:53:39

    • Jarec
      Jarec

      díky za tento vynikající recept

      Výborný recept. Postup přípravy je lehce chaotický, ale to už si jistě každý udělá podle svého...

      09.03.2011 12:40:57

    Nalezeno receptů: 8

    Přidat příspěvek k receptu Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.