reklama
hledat uživatel
       

Kuřecí tortilla

Výborná kuřecí tortilla bohatá na zeleninu. Recept na jednoduchý lehký oběd nebo večeři.


  • 4,5

    4,5 8
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na obalení



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 529 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,6 802 hodnocení

Recept na houbovou smaženici krok za krokem

22. 8. 2019

Bábovka

4,7 1 583 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 651 hodnocení

Recept na cheesecake s borůvkami krok za krokem

22. 8. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 127 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 159 hodnocení

Houby v kuchyni: Jak je zpracovat, uchovat v nich vitamíny a zároveň si pochutnat

21. 8. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 555 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 666 hodnocení

Zeleninové saláty: Sáhněte po správných surovinách a dochuťte je na jedničku

21. 8. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,5 266 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 526 hodnocení

12 nejoblíbenějších receptů z dýně

20. 8. 2019

Postup přípravy

Kuřecí řízky naporcujeme na kousky asi 10 x10 cm (samozřejmě neřežeme čtverečky). Obalíme je napřed v mouce, poté ve dvou vejcích rozšlehaných se 100 ml mléka a nakonec ve směsi strouhanky a oříšků - doporučuji mandle nebo sezam. Opět namočíme ve vajíčku a ještě jednou do strouhanky.

Řízečky usmažíme na olivovém oleji. Pokud na pánvi zbyl nějaký olej, slijeme ho.

Na již suché pánvi opečeme tortillu po jedné minutě na každou stranu a následně ji položíme na talíř, do středu dáme ledový salát, kuřecí kousky, poklademe kousky rajčat a okurek. Pro ty, kteří se nebojí o linii, doporučuji trošku (ale opravdu jen trošku) tatarky. Do tortill můžeme samozřejmě přidat i další zeleninu , co kdo najde v lednici. Vhodná je cuketa, lilek - doporučuji opražit se lžící sójové omáčky.

Boční strany kuřecí tortilly zavineme a hotovou roličku ještě zarolujeme do ubrousku tak, aby tortilla vykukovala jen z jedné strany. Tak, aby nám z té druhé nepadalo jídlo do klína. Kuřecí tortillu ihned podáváme.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Kuřecí tortilla

    Celkový počet komentářů: 1

    • jardini
      jardini

      Dovolím si pár vylepšení, vybíravému manželovi moc chutnalo

      Udělala jsem malé kostičky, místo mléka jsem do vejce dala zakyslou smetanu a nechala něco na potření tortilly a do strouhanky jsem dala i sezam i mandlové lupínky. Stačí obalit jednou, je to hustší. Osmažila jsem v oleji se ztuženým tukem. Tortilly nepražím. Potřu smetanou tak jak je koupím, pokladu salát, okurky, rajčata nebo jinou zeleninu (ale cuketa a lilek u nás bohužel neprojdou, ikdyž je miluju), zakápnu balzamikem a olivovým olejem (já měla oříškový olej), přidám řízečky, zabalím a dopeču pár minut v troubě. Spojí se chutě, je to celé teplé a drží lépe pohromadě. Zkuste to, je to mňamka.

      14.07.2013 13:39:23


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Kuřecí tortilla

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.