reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Kuřecí maso s brokolicí a medem

Jednoduché a rychlé jídlo, ke kterému se hodí rýže nebo čínské nudle. Kuřecí maso s plátky brokolice, medovou omáčkou a kešu oříšky.


  • 3,5

    140×

    3,4 140
  • 15 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Kuřecí maso podle potřeby vykostíme. Omyjeme je a nakrájíme je na nudličky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Brokolici taky nakrájíme na tenké plátky. Citron pořádně omyjeme. Kůru z něj nastrouháme a pak z něj vymačkáme šťávu.

Na rozpáleném oleji upečeme dozlatova kuřecí maso, které po 2 - 3 minutách z pánve vyjmeme. Nyní do ní vysypeme brokolici a česnek. Za stálého míchání smažíme zhruba 4 minuty.

Mezitím si připravíme omáčku. Do vývaru vmícháme med, škrob (maizenu), sůl a pepř. Připravenou směsí přelijeme restovanou zeleninu. Krátce provaříme, aby omáčka zhoustla a do pánve vrátíme maso. Ještě minutku dvě prohřejeme.

Zcela na konec přidáme citronovou kůru a šťávu, přisypeme oříšky a můžeme podávat.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Kuřecí maso s brokolicí a medem

    Celkový počet komentářů: 5
    • Bobby
      Bobby

      super, díky

      přesně tohle jsem hledal, měl jsem naložené maso a nechtělo se mi dělat co jsem dělat pořád :-);
      drobné úpravy, co jsem provedl: maso jsem den předem naložil (lžíce oleje + koření); brokolici (krájenou na růžičky) jsem nejprve cca 7min. povařil; česnek jsem nejprve osmahnul (na lžíci oleje, 30sekund) a až pak přidal brokolici; škrob jsem dal máčený; maso zpět až úplně na konec

      03.04.2013 15:18:55

    • Miška
      Miška

      Vařím dnes podruhé, snad se povede jako minule, bylo to ... úúúúúúúúúúúúúúž asné :-)

      17.09.2012 13:15:48

    • Martinka
      Martinka

      Jednoduché, rychlé a výborné! :)
      Hned to bylo pryč :)

      23.04.2012 15:30:02


    • ennidzekova
      ennidzekova

      Velice dobry recept,chutne a dosti rychle!Med dal tohu velice dobry nadech!!! Dekuji za recept!

      22.09.2011 09:20:05

    • Nikouš
      Nikouš

      Výborné!! :) Tahle kombinace chutnala celý rodině

      21.09.2011 19:50:13

    Nalezeno receptů: 5

    Přidat příspěvek k receptu Kuřecí maso s brokolicí a medem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.