Jednoduchý nápoj, který posilní ranní trávení. Recept je určen pro 2 osoby.
Můžeme použít banány, meruňky, broskve nebo kompotované ovoce.
Měkké ovoce rozmačkáme vidličkou, ale necháme si kousek stranou na ozdobu. Pokud použijeme kompotované ovoce, slijeme je a ovoce také vidličkou rozmačkáme. Když máme rádi sladké nápoje, trochu ovoce přisladíme.
Ovoce zalijeme kefírem, promícháme a ozdobíme ovocem.
autor Vilienka
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena