reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Jarní salát s rukolou a tuňákem

Recept na lehký salát, který v letních dnech podáváme jako hlavní chod.


  • 5,0

    5 1
  • 15 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na ozdobu

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 816 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 032 hodnocení

Zkuste to doma! Recept na valašský frgál krok za krokem

27. 9. 2020

Bábovka

4,7 1 755 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 851 hodnocení

Jednoduše skvělý! Jablečný koláč s drobenkou krok za krokem

26. 9. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 142 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 218 hodnocení

Umíte správně skladovat potraviny? Prověřte se v našem testu!

26. 9. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 612 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 799 hodnocení

Jako od maminky: Segedínský guláš krok za krokem

26. 9. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 293 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 697 hodnocení

Víkendové pečení: Úžasně vláčná jablková bábovka s ořechy

26. 9. 2020

Postup přípravy

Rukolu opláchneme a necháme dobře okapat na sítu. Tuňáka scedíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na čtvrtky.

Rukolu dáme na talíře, dokola poklademe rajčaty, jedlými květy a do středu dáme tuňáka. Já použila velkou konzervu tuňáka naloženého v olivovém oleji s chilli papričkou. Salát poté ještě lehce pokapeme olivovým olejem, posypeme čerstvě namletou solí a čerstvě namletým pepřem.

Jarní salát s rukolou a tuňákem ihned podáváme. Můžeme k němu přikusovat bagetku či jiné pečivo.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Jarní salát s rukolou a tuňákem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.