Fitness cuketové placky z trouby

45 min | chuťovka | 6 porcí | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 63032x
Recept na placky z cukety bez zbytečného tuku - pečené v troubě.
Komentáře receptu 5
Uvařil jsem to (Recept vařilo 8 lidí)


Postup přípravy receptu

Větší cukety omyjeme, rozkrojíme, vydlabeme měkký střed se semínky a nastrouháme na hrubém struhadle. Budeme potřebovat 1,5 kg čisté váhy po tomto zpracování. Cuketu nasolíme asi lžičkou soli, důkladně promícháme, promačkáme a necháme asi 30 minut stát.

Z odleželé cukety vymačkáme všechnu přebytečnou vodu. Přidáme větší rozklepnutá vejce, najemno nastrouhaný sýr, olej, prolisovaný česnek, libeček a prosátou žitnou mouku. Směs dobře promícháme. Mouky přidáváme podle vodnatosti cukety, někdy více, někdy méně.

Plech vyložíme pečícím papírem, tvoříme hromádky, které roztáhneme na placičky. Z tohoto množství připravíme asi 30 placiček (podle velikosti). Fitness cuketové placičky pečeme cca 25 minut v horkovzdušné troubě. Měly by krásně zezlátnout.

Fitness cuketové placky z trouby podáváme teplé i studené jako hlavní chod i chuťovku.

Michy autor receptu:

Fitness cuketové placky z trouby

Počet přidaných receptů: 3479

Ingredience

na porcí

Recept Fitness cuketové placky z trouby byl 20.09.2016 na 1. místě v žebříčku nejlepších receptů.

4,7
skvělý recept
45 hlasujících
  • Recept Fitness cuketové placky z trouby - Cuketové placky pečené na sucho
  • Recept Fitness cuketové placky z trouby - Cuketové placky pečené na sucho
  • Recept Fitness cuketové placky z trouby - Cuketové placky


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Fitness cuketové placky z trouby

Celkový počet komentářů: 5
Nalezeno receptů: 5
Přidat příspěvek k receptu Fitness cuketové placky z trouby
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí

    Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí

    Jídlo dokáže prodloužit mládí. Nevěříte? Vše záleží pouze na vás a na tom, jak tomu přizpůsobíte svůj jídelníček. Výběr potravin, jejich energetická hodnota a množství jídla - to všechno má na naše tělo a jeho stav zásadní vliv.

  • Jak správně prát?

    Jak správně prát?

    Umět si vyprat oblečení, zní jako samozřejmost, kterou musí zvládnout každý. Aby si prádlo zachovalo co nejdéle původní barvu a tvar, je zapotřebí, to dělat správně. Poradíme, jak na to.




přidat nový recept