reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

1. místo v TOP 10

Fotografie receptu: Fitness cuketové placky z trouby

Fitness cuketové placky z trouby

Recept na placky z cukety bez zbytečného tuku - pečené v troubě.


  • 4,5

    95×

    4,4 95
  • 45 min

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 559 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 825 hodnocení

Domácí věnečky krok za krokem

16. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 600 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 669 hodnocení

Tip na zdravou a rychlou večeři: Italské rizoto s rajčaty

15. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 169 hodnocení

Přivoňte a ochutnejte: Požitkářský čaj Rooibos

15. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 566 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 672 hodnocení

Jedlé kaštany: Podzimní pochoutka v receptech

14. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 539 hodnocení

Víkendové pečení s ořechy: 6 koláčů, které musíme zkusit!

13. 10. 2019

Postup přípravy

Větší cukety omyjeme, rozkrojíme, vydlabeme měkký střed se semínky a nastrouháme na hrubém struhadle. Budeme potřebovat 1,5 kg čisté váhy po tomto zpracování. Cuketu nasolíme asi lžičkou soli, důkladně promícháme, promačkáme a necháme asi 30 minut stát.

Z odleželé cukety vymačkáme všechnu přebytečnou vodu. Přidáme větší rozklepnutá vejce, najemno nastrouhaný sýr, olej, prolisovaný česnek, libeček a prosátou žitnou mouku. Směs dobře promícháme. Mouky přidáváme podle vodnatosti cukety, někdy více, někdy méně.

Plech vyložíme pečícím papírem, tvoříme hromádky, které roztáhneme na placičky. Z tohoto množství připravíme asi 30 placiček (podle velikosti). Fitness cuketové placičky pečeme cca 25 minut v horkovzdušné troubě. Měly by krásně zezlátnout.

Fitness cuketové placky z trouby podáváme teplé i studené jako hlavní chod i chuťovku.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Fitness cuketové placky z trouby

    Celkový počet komentářů: 7
    • Ilona
      Ilona

      Výtečný recept

      Místo libečku jsem dala majoránku a peču v troubě v silikonové formě jako koláč. Super.

      25.08.2019 12:53:27

    • Soňa
      Soňa

      Přidala jsem do receptu ovesné vločky, na jemno nakrájenou cibulku, pepř a místo libečku jsem dala majoránku. Mouku jsem neměla žitnou, tak jsem dala ovesnou a po hotových placičkách se jen zaprášilo ;-).

      13.09.2017 16:38:37

    • kremesova
      kremesova

      Komentář k receptu Fitness cuketové placky z trouby

      Misto normálního sýru jsem nastrouhala uzený... Vysledek taky perfektní :)

      22.07.2017 16:33:42


    • Jana Vašendová Vašíčková
      Jana Vašendová Vašíčková

      Dobré

      Přidala jsem pepř a dělala z poloviční dávky.

      05.09.2016 18:04:37


    Nalezeno receptů: 7

    Přidat příspěvek k receptu Fitness cuketové placky z trouby

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.