Exotické smoothie

10 min | nápoj | 2 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 761x
Recept na zdravé a vydatné smoothie plné vitamínů. Nápoj podáváme jako snídani či svačinu.
Okomentuj recept jako první
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)


Postup přípravy receptu

Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Velký banán vyloupneme ze slupky. Kiwi oloupeme a překrojíme.

Mango, banán i kiwi vhodíme do mixéru, přidáme asi 2 dl vody (podle požadované hustoty) a pečlivě rozmixujeme na pyré.

Exotické smoothie rozlijeme do sklenic a ihned podáváme.

Ovoce necháme před přípravou dobře vychladit.

Michy autor receptu:

Exotické smoothie

Počet přidaných receptů: 3515

Ingredience

na porce

Energetický příjem

Exotické smoothie - vypočítali jsme, že jedna porce připravená z uvedeného množství surovin představuje přibližný energetický příjem: 672 kJ / 160,6 kCal (na 1 porci)
4,4
skvělý recept
7 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Exotické smoothie

Přidat příspěvek k receptu Exotické smoothie
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept