reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Dušený mražený špenát

Recept na chutnou přílohu ze špenátového protlaku nejen k masu.


  • 4,3

    198×

    4,3 198
  • 30 min

  • 16×

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Energetická hodnota

342 kJ / 81,7 kCal
(na 1 porci)

Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 751 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 988 hodnocení

Bude vonět až k sousedům! Marinovaná krkovice na grilu krok za krokem

7. 6. 2020

Bábovka

4,7 1 713 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 801 hodnocení

Pečení na víkend: Nadýchaná bublanina s ovocem nikdy nezklame

6. 6. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 140 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 201 hodnocení

Recept na ciabattu s olivami a sušenými rajčaty krok za krokem

6. 6. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 596 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 768 hodnocení

Videorecept na zdravý oběd: Ledový salát s novými bramborami a kuřecím masem

5. 6. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 288 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 663 hodnocení

Jarní recepty našich čtenářů: Který zkusíte vy?

4. 6. 2020

Postup přípravy

Zmrazený špenátový protlak necháme částečně rozmrazit. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno a česnek prolisujeme.

V kastrolu rozpustíme tuk, přidáme nakrájenou cibuli a necháme ji zpěnit. Přisypeme hladkou mouku a za stálého míchání připravíme jíšku. Tu pak trochu zředíme vlažnou vodou, případně vývarem, dobře rozmícháme a povaříme.

Dále přidáme částečně rozmrazený špenát, prolisovaný česnek, sůl a dusíme do úplného rozmrazení špenátu. Nakonec přidáme mléko a vejce, které necháme za stálého míchání srazit.

Dušený mražený špenát podáváme jako přílohu k upečenému masu a knedlíkům nebo bramborám.

Foto: Shutterstock.com


Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dušený mražený špenát

    Celkový počet komentářů: 21
    • Akim Atanasovski
      Akim Atanasovski

      Vaření špenátu

      Výborná pomoc a tomu, kdo kritizuje doporučuji školu vaření, jistě dotyčný je tzv. gaučák ,, když neví nic a kombinace špenátu s ,, přísadou rybiček ??? ,, Přeji mu dobrou chuť. Své ženě rozhodně toto vařit nebudu. Ostatním děkuji za rady.
      Hezký den téměř všem A. M. A.

      22.05.2019 11:51:14

      • Ekim
        Ekim

        Re: Vaření špenátu

        Zdravim Spenat s rybickama ? To uz radeji tam dat cely kokos a do trouby zapect. Az to bude hotove pozname to s pribehnutym pyrotechnikem. :D Vazne, klasika staci, je to dobre, doporucuji cesky cesnek a ne cinsky smejd.

        27.10.2019 17:49:47

      • Wlado
        Wlado

        Re: Vaření špenátu

        Skvele, povedlo se, naprosto dokonale. Misto bucku jsem pouzil Widenske parky a volske oko . I zena , tanecnice v Theatru pri hodinove pauze , byla prekvapena, jak to bylo skvele. Diky, super . W.

        06.02.2020 12:02:02


    • Zdenka Bartošová
      Zdenka Bartošová

      také ho tak dělám

      18.01.2019 10:04:56

    • Šárka
      Šárka

      Komentář k receptu Dušený mražený špenát

      Normální,dobrý,starý recept!!!No když to někdo přežene s tou moukou,tak pak je to kejda...stačí tak jedna lžička..na jeden spenat.protlak..víc ne..a místo mléka dávám smetanu...

      19.02.2018 10:12:16

      • jiri
        jiri

        Re: Komentář k receptu Dušený mražený špenát

        no teda, bléééé, když špenát tak co tam k sakru dáváte mouku? a mléko, a vejce? ještě tam scházejí sardynky, jste diletanti, cibule, česnek špenát, a ochucovačky, nic víc ani méně.

        10.01.2019 22:30:03

    • Michaela
      Michaela

      Komentář k receptu Dušený mražený špenát

      Je to hnus!!!!

      23.07.2016 14:42:15


    Nalezeno receptů: 21
    |< << 123 >> >|

    Přidat příspěvek k receptu Dušený mražený špenát

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.