reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Dušený mražený špenát

Recept na chutnou přílohu ze špenátového protlaku nejen k masu.


  • 4,2

    209×

    4,2 209
  • 30 min

  • 16×

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Energetická hodnota

342 kJ / 81,7 kCal
(na 1 porci)

Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 822 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 042 hodnocení

Bylinky při chřipce a viróze: Které opravdu pomohou?

23. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 760 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 856 hodnocení

Recept na koblihy pečené v troubě krok za krokem

23. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 220 hodnocení

Rychlé obědy do krabičky - stačí 45 minut a máte skvělé jídlo do práce

22. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 616 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 802 hodnocení

Dýňové rolky se skořicovou náplní krok za krokem

22. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 295 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 702 hodnocení

Recept na výbornou čočkovou polévku krok za krokem

22. 10. 2020

Postup přípravy

Zmrazený špenátový protlak necháme částečně rozmrazit. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno a česnek prolisujeme.

V kastrolu rozpustíme tuk, přidáme nakrájenou cibuli a necháme ji zpěnit. Přisypeme hladkou mouku a za stálého míchání připravíme jíšku. Tu pak trochu zředíme vlažnou vodou, případně vývarem, dobře rozmícháme a povaříme.

Dále přidáme částečně rozmrazený špenát, prolisovaný česnek, sůl a dusíme do úplného rozmrazení špenátu. Nakonec přidáme mléko a vejce, které necháme za stálého míchání srazit.

Dušený mražený špenát podáváme jako přílohu k upečenému masu a knedlíkům nebo bramborám.

Foto: Shutterstock.com


Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dušený mražený špenát

    Celkový počet komentářů: 21
    • Akim Atanasovski
      Akim Atanasovski

      Vaření špenátu

      Výborná pomoc a tomu, kdo kritizuje doporučuji školu vaření, jistě dotyčný je tzv. gaučák ,, když neví nic a kombinace špenátu s ,, přísadou rybiček ??? ,, Přeji mu dobrou chuť. Své ženě rozhodně toto vařit nebudu. Ostatním děkuji za rady.
      Hezký den téměř všem A. M. A.

      22.05.2019 11:51:14

      • Ekim
        Ekim

        Re: Vaření špenátu

        Zdravim Spenat s rybickama ? To uz radeji tam dat cely kokos a do trouby zapect. Az to bude hotove pozname to s pribehnutym pyrotechnikem. :D Vazne, klasika staci, je to dobre, doporucuji cesky cesnek a ne cinsky smejd.

        27.10.2019 17:49:47

      • Wlado
        Wlado

        Re: Vaření špenátu

        Skvele, povedlo se, naprosto dokonale. Misto bucku jsem pouzil Widenske parky a volske oko . I zena , tanecnice v Theatru pri hodinove pauze , byla prekvapena, jak to bylo skvele. Diky, super . W.

        06.02.2020 12:02:02


    • Zdenka Bartošová
      Zdenka Bartošová

      také ho tak dělám

      18.01.2019 10:04:56

    • Šárka
      Šárka

      Komentář k receptu Dušený mražený špenát

      Normální,dobrý,starý recept!!!No když to někdo přežene s tou moukou,tak pak je to kejda...stačí tak jedna lžička..na jeden spenat.protlak..víc ne..a místo mléka dávám smetanu...

      19.02.2018 10:12:16

      • jiri
        jiri

        Re: Komentář k receptu Dušený mražený špenát

        no teda, bléééé, když špenát tak co tam k sakru dáváte mouku? a mléko, a vejce? ještě tam scházejí sardynky, jste diletanti, cibule, česnek špenát, a ochucovačky, nic víc ani méně.

        10.01.2019 22:30:03

    • Michaela
      Michaela

      Komentář k receptu Dušený mražený špenát

      Je to hnus!!!!

      23.07.2016 14:42:15


    Nalezeno receptů: 21
    |< << 123 >> >|

    Přidat příspěvek k receptu Dušený mražený špenát

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.