reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Dietní zelná polévka

Rychlá, zdravá a dietní polévka, kterou u nás děláme hlavně po Vánocích. Obsahuje jen 117 kalorií.


  • 4,6

    18×

    4,5 18
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 822 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 042 hodnocení

Rychlé obědy do krabičky - stačí 45 minut a máte skvělé jídlo do práce

22. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 760 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 856 hodnocení

Dýňové rolky se skořicovou náplní krok za krokem

22. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 220 hodnocení

Recept na výbornou čočkovou polévku krok za krokem

22. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 616 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 802 hodnocení

Videonávod: Jak si vyřezat strašidelnou halloweenskou dýni?

22. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 295 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 702 hodnocení

Videorecept: Úžasné veganské cupcakes podle Anny

22. 10. 2020

Postup přípravy

Umyté zelí nakrájíme nadrobno. Mrkev a fenykl nakrájíme allá julienne.

Cibuli nakrájíme na kostičky a lehce ji orestujeme na 2 lžících olivového oleje. Přidáme 2 lžíce teplé vody a restujeme asi 10 minut. Přidáme jemně nakrájenou zeleninu ,orestujeme a zalijeme zeleninovým vývarem. Vaříme půl hodiny a ke konci vaření přidáme čisté lístky bazalky, jogurt a lžíci olivového oleje.

Kdo má rád trošku masa, může do dietní zelné polévky přidat kousky vařeného kuřete.

Dietní zelnou polévku podáváme teplou.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dietní zelná polévka

    Celkový počet komentářů: 1

    • veronyka (tecka) 15
      veronyka (tecka) 15

      Komentář k receptu Dietní zelná polévka

      přidala jsem kmín,česnek a trochu masoxu na chut a je to fakt ňamka ;-)

      21.08.2013 12:28:23


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Dietní zelná polévka

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.