reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Dietní tvarůžková pomazánka

Bílkoviny a minimum tuku, to jsou hlavní devízy olomouckých tvarůžků.


  • 4,5

    53×

    4,4 53
  • 10 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 771 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 002 hodnocení

Jak přežít horko: Zkuste melounovou limonádu!

5. 7. 2020

Bábovka

4,7 1 729 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 815 hodnocení

Sváteční grilování: 10 masových receptů, kterými okouzlíte každou návštěvu

5. 7. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 140 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 203 hodnocení

Jen se po něm zapráší! Třešňový koláč z tvarohového těsta krok za krokem

4. 7. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 601 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 774 hodnocení

Videorecept: Grilované smetanové brambory a cuketový salát

4. 7. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 290 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 672 hodnocení

Voňavé letní pečení: Křehký koláč s lesním ovocem krok za krokem

3. 7. 2020

Postup přípravy

Tvarůžky najemno nastrouháme a smícháme s tvarohem. Pro pikantní chuť přidáme trochu dijonské hořčice a opepříme.

Dietní tvarůžková pomazánka chutná nejlépe s čerstvým žitným chlebem.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dietní tvarůžková pomazánka

    Celkový počet komentářů: 9
    • šušnina
      šušnina

      Vynikající

      Díky,opravdu paráda,málo ingrediencí a mňamka,miluji syrečky na všechny způsoby a tahle pomazánka nezabere ani čas!

      04.03.2015 11:36:34

    • vladek346
      vladek346

      oklihle tvaružky

      muj dedeček to dělal jen sklenice tvarůšky kmin a nasekana cibulka .prolil pivem a dal do chladna ( 7 scod ve sklepě )do tydle byli pak rozlehlé ,k tomu cleba domaci a to pak byla ňamka.

      09.02.2013 16:06:05

      • jirka
        jirka

        Re: oklihle tvaružky

        To je fakt a bylo to moc dobré,ale ty dnešní syrečky co nám do receptůry kecá EU už za moc nestojí. Oddělily se od piva a stal se z toho odporný nějak podivně zapáchající hnus a musel jsem je vyhodit,protože byly zkvašené a smrděly hnilobou či co.

        20.10.2017 20:50:08


    • Mirek
      Mirek

      se u nás dělá od nepaměti, ale trochu jinak. Udělejte pomazánku jak je uvedeno nahoře a přidejte trošku mleté sladké červené papriky, nasekaný čerstvý kopr (na zimu si ho nasucho mrazím po dávkách-vyprat, otřepat, zavařit do sáčku a zmrazit) a pro ty kdo to mají rádi, trochu na jemno nakrájené cibule, nejlépe červené. Nechat alespoň 24 hodin odležet. Na to množství jaké uvádějí v receptu bych dal špetku papriky, polévkovou lžíci nasekaného kopru a polévkovou lžíci nasekané cibule. Já ji jinak doma dělám z 3/4 - 1 kg tvarohu a k tomu přiměřeně více ingrediencí. Jinak by to nevydrželo ani hodinu. Ještě rada: pokud je pomazánka "suchá" a vázne v krku, ředím ji kondenzovaným neslazeným mlékem tak, aby byla pěkně pastovitá, ale ne řídká.

      03.02.2013 17:44:02

    • Ota
      Ota

      Byli doby kdy tvarůžky měli takovou vlastnost že když se posypali sladkou paprikou a jemně nasekanou cibulkou a zalili 10" stupňovým pivem a uzavřeli do sklenice po Dvou či třech dnech otevřeli a namazali na chléb tak to mi dají zapravdu všichni gurmáni kteří si to pamatují to prostě bylo mana. Dnes s tou gumou můžete dělat co chcete není to ono no Evropské Unii naše Olomoucké tvarůžky nevoněli a tyto co dnes se vyrábí už nejsou ty vyhlášené Olomoucké tvarůžky je to prostě želatina předražené bláto.

      03.02.2013 02:14:44

      • Martin
        Martin

        Re: Muže být

        Máte svatou pravdu,syrečky byly mňamozní a stály 1,50kčs,ta že si je mohl dovolit každý,zato dnes ty předražené hnusy jen vzdáleně připomínající tu komunistickou lahůdku kterou měli v každé vesnické sámošce.Dnešní syrečky když naložíte s pivem,tak se nerozleží,ale shnijou.Zlaté staré časy.Posraná unie.

        21.10.2017 09:01:44

    • Ankamamka
      Ankamamka

      tak to jdu hnedka teda vyzkoušet-už se mi sbíhají sliny :-))

      29.06.2011 10:46:36

    • Renica
      Renica

      Mám ráda jednoduché recepty, a opět se mi to potvrdilo, tato pomazánka je výborná!!!

      04.06.2011 20:07:01

    • Sfings
      Sfings

      Vynikající

      Když jsem viděla tech pár ingrediencí, tak jsem se po pravdě trošku ofrňova, výsledek ale je, že tato pomazánka je opravdu vynikající! :-)

      01.06.2011 18:15:08


    Nalezeno receptů: 9

    Přidat příspěvek k receptu Dietní tvarůžková pomazánka

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.