reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Dietní tuňákový nákyp

Dietní, rychlý a levný rýžový nákyp s tuňákem a se sýrem cottage, který je vhodný například k večeři.


  • 4,8

    18×

    4,7 18
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na ozdobu

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 822 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 042 hodnocení

Kvíz: Jak dobře znáte světovou gastronomii?

25. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 761 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 856 hodnocení

Nejlepší recepty na domácí pečené čaje

24. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 221 hodnocení

Už se to blíží! Co uvařit na svatého Martina?

24. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 616 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 803 hodnocení

Inspirace na víkend: Recept na italské tiramisu krok za krokem

24. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 295 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 703 hodnocení

Halloweenská párty ve stylu: Dokonalý dýňový dort krok za krokem

24. 10. 2020

Postup přípravy

Rýži propláchneme a smícháme se sýrem a tuňákem. Osolíme a ochutíme bylinkami nebo například kořením na pizzu. Vše nasypeme do zapékací misky. I když má tuňák i cottage vlastní šťávu, je důležité dolít dost vody. Rýže by měla být ponořená celá ve vodě a ještě by nad ní mělo být tak půl až centimetr vody.

Zapékací misku dáme to vyhřáté trouby a pečeme 20 - 25 minut. Pokud se při pečení voda odpaří příliš rychle a rýže není měkká, dolijeme vodu.

Dietní tuňákový nákyp ihned podáváme.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dietní tuňákový nákyp

    Celkový počet komentářů: 1

    • sarah1984
      sarah1984

      Vzhledem k tomu, že se jedná o jídlo ze tří surovin, nečekala jsem velký zázrak. Musím ale říct, že je to opravdu nečekaně chutná kombinace a velké překvapení. :-)

      02.06.2015 12:10:22


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Dietní tuňákový nákyp

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.