reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Dietní květákové placky

Recept na dietní a zdravé jídlo, které lze je připravit v troubě, ale i na grilu.


  • 4,2

    43×

    4,2 43
  • 20 min

  • 11×

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 555 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 824 hodnocení

Jedlé kaštany: Podzimní pochoutka v receptech

14. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 600 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 668 hodnocení

Víkendové pečení s ořechy: 6 koláčů, které musíme zkusit!

13. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 167 hodnocení

Zelí v našem jídelníčku nesmí chybět: Proč je tak zdravé?

12. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 565 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 672 hodnocení

Recept na bezlepkový ořechový koláč krok za krokem

11. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 539 hodnocení

10+1 otázek: Čínská medicína a její principy

10. 10. 2019

Postup přípravy

Malý květák rozebereme na růžičky. Květákové růžičky uvaříme v páře nebo v osolené vodě doměkka. Pozor, nesmíme je rozvařit!. Poté květákové růžičky necháme vychladnout.

Vychladlý květák nahrubo nasekáme. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Ke květáku přidáme žloutky, strouhanku a sekanou petrželku. Směs osolíme, promícháme a vmícháme tuhý sníh z bílků. Lžící klademe těstíčko na plech vyložený pečícím papírem a tvoříme placky. Dietní květákové placky dáme péct do rozehřáté trouby na 170 °C dozlatova.

Dietní květákové placky podáváme s přílohou podle chuti. Výborné jsou brambory v jakékoliv úpravě. Květákové placky jsou dobré studené i teplé.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dietní květákové placky

    Celkový počet komentářů: 6
    • Eva
      Eva

      Květákové placičky

      Placičky dělávám jsou výborné jen se musí péct trošku dýl

      19.03.2019 13:30:59

    • Tereza
      Tereza

      Komentář k receptu Dietní květákové placky

      Vůbec se nepovedly. Myslím, že uvedená teplota pečení nestačí.

      27.10.2018 19:49:03

    • Marie
      Marie

      Komentář k receptu Dietní květákové placky

      Místo obyč strouhanky jsem dala kukuřičnou strouhanku a je to lepší �

      25.07.2017 13:56:53


    • Petra
      Petra

      Komentář k receptu Dietní květákové placky

      Zkuste misto strouhanky rozemlit ovesne vlocky, kdyz to nazyvate dietni :)

      30.09.2016 18:27:02

    • Tereza
      Tereza

      Komentář k receptu Dietní květákové placky

      Výborný recept, jednoduchý a rychlý. :) Díky

      14.02.2014 12:23:22

    • jana
      jana

      Komentář k receptu Dietní květákové placky

      Placky jsou moc dobre, priprava rychla. Jen bych priste pridala I trochu muskatoveho orisku.

      17.06.2013 22:18:27


    Nalezeno receptů: 6

    Přidat příspěvek k receptu Dietní květákové placky

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.