reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Dietní kuře na paprice

Recept na dietní obdobu kuřete na paprice.


  • 3,8

    10×

    3,8 10
  • 35 min

Postup přípravy

Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Kuřecí maso pokrájíme na kostičky, osolíme a opepříme.

Cibuli orestujeme na 1 lžičce olivového oleje a poté přidáme maso, které podlijeme trochou vody, aby se nepřichytilo. Maso při restování zaprášíme červenou paprikou. Můžeme smíchat podle chuti sladkou i pálivou papriku. Poté znovu podlijeme větším množstvím vody, přikryjeme pokličkou a na mírném ohni necháme dusit. Když je maso měkké, přilijeme mléko a smetanu. Necháme probublat. Na závěr dietní kuře na paprice osolíme a opepříme podle chuti.

Obdobně můžeme použít i kuřecí stehna, která před nalitím mléka vyndáme, obereme a maso ke konci vaření vrátíme do omáčky.

Dietní kuře na paprice podáváme s rýží nebo těstovinami. Ideální porce přílohy je asi 70 g pro ženu a 100 g pro muže.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor


Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Dietní kuře na paprice

    Celkový počet komentářů: 4
    • Hanibalka
      Hanibalka

      Komentář k receptu Dietní kuře na paprice

      čím se zahuštuje, aby to nebylo řidké?? Moukou?? Není dietní!!!!

      17.01.2014 13:08:02

    • anna
      anna

      Nic se smetanou není dietní,kuře na paprice může být jen zjemněno trochou mléka.

      09.03.2013 15:08:47

      • žanda
        žanda

        Jenže pak už to není nic dobrého. Přikláním se pouze ke smetaně a dlouhé procházce a kdo na to má tak fitko.
        Navíc postup je jako se vařilo na vojně, hnus.Kde je vysmahnutí šťávy pro barvu a chuť? Proč olivový olej, vůbec není v české kuchyni dobrý. A je úsměvné doporučení množství masa na porci. Proč mají ženy míň než muži? To snad je rozhodující výdej kalorií ne?

        17.01.2014 13:40:13

    Nalezeno receptů: 4

    Přidat příspěvek k receptu Dietní kuře na paprice

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.