reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Čočkovo-kroupový salát

Salát z vařené čočky a ječných krup s avokádovým dresinkem, rukolou a kozím sýrem. Salát podáváme vychlazený jako předkrm, chuťovku nebo lehkou večeři.


  • 4,5

    4,5 8
  • 45 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

omáčka

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 561 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 827 hodnocení

Recept na jablečné lívance krok za krokem

20. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 603 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 670 hodnocení

Recept na pečenou kachnu se zelím krok za krokem

19. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Víno, které se zrodí díky slámě

19. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 567 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 673 hodnocení

Dokonalé kynuté těsto: Tipy a triky nejen k výběru surovin

18. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 542 hodnocení

Hraběnčiny řezy krok za krokem

18. 10. 2019

Postup přípravy

Čočku a kroupy připravíme podle návodu na obalu a necháme vychladnout. Naťovou cibulku omyjeme a jemně nakrájíme na kolečka. Rukolu omyjeme a osušíme.

Připravíme si dresink. Avokádo rozpůlíme, dužinu vydlabeme a rozmělníme na kašičku. Jogurt smícháme se zakysanou smetanou a avokádem, vše osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou.

Vychladlou čočku promícháme s kroupami, zjemníme olejem a ochutíme solí a pepřem. Nakonec vmícháme nakrájenou cibulku a rukolu, vše necháme asi 30 minut odležet a servírujeme.

Čočkovo-kroupový salát před podáváním promícháme s dresinkem a posypeme rozdrobeným kozím sýrem. Avokádový dresink můžeme také podávat zvlášť v mističce a každý stolovník si salát promíchá podle své chuti.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Čočkovo-kroupový salát

    Celkový počet komentářů: 2

    • lucia
      lucia

      Komentář k receptu Čočkovo-kroupový salát

      Bylo to výborné! I jako vegan bez mléčných produktů! Díky!

      29.12.2014 13:54:06

    • Venom
      Venom

      Komentář k receptu Čočkovo-kroupový salát

      Fuuuuuuuuuuuuuuuuuuujjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjj

      12.05.2014 21:13:39


    Nalezeno receptů: 2

    Přidat příspěvek k receptu Čočkovo-kroupový salát

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.