reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Cizrnový salát s tuňákem

Vynikají recept na španělský teplý lehký salát pro letní osvěžení.


  • 4,5

    61×

    4,4 61
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

zálivka



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 559 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 826 hodnocení

Hraběnčiny řezy krok za krokem

18. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 601 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 669 hodnocení

Vydatná italská polévka Minestrone krok za krokem

17. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Jablečný ocet - to nejlepší z přírody

17. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 566 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 673 hodnocení

Domácí věnečky krok za krokem

16. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 541 hodnocení

Tip na zdravou a rychlou večeři: Italské rizoto s rajčaty

15. 10. 2019

Postup přípravy

Cizrnu den předem namočíme a druhý den ji uvaříme doměkka. Můžeme použít jednu konzervu cizrny ve slaném nálevu. Cizrnu scedíme a vsypeme do mísy.

Tuňáka otevřeme, olej slijeme a maso dáme stranou. Do oleje přidáme ocet, cukr a sůl podle chuti a důkladně rozšleháme, než se cukr rozpustí.

Cibuli a česnek oloupeme a společně nasekáme. V kastrůlku rozehřejeme olej a cibuli s česnekem lehce osmahneme. Směs přidáme k cizrně. Do kastrůlku po cibuli vložíme tuňáka z konzervy a krátce jej orestujeme. Stačí opravdu jen krátce, aby se maso prohřálo, ale nerozdrobilo na masová vlákna a zachovalo si tvar.

Zatím nakrájíme vejce na kousky a přidáme jej k cizrně. Horkého tuňáka přidáme k cizrně a vše lehce zamícháme. Nakonec salát přelijeme podle chuti zálivkou.

Cizrnový salát s tuňákem upravíme na talíře a ihned podáváme. Salát můžeme ozdobit nudličkami pražené cizrny. Recept je pro 3 - 4 osoby.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Cizrnový salát s tuňákem

    Celkový počet komentářů: 7
    • Eva
      Eva

      říkala jsem si, že třeba zkusím něco nového, ale tohle byla škoda ingrediencí.
      a ano, měla jsem ve svém odhadu pravdu - použít na přikyselení tuňáka v oleji něco jiného, než čerstvý citron, je pro mě o žaludek.kombinace s cizrnou je hutná a cukr a česnek k tomu všemu...za mě už ne.

      09.09.2018 10:54:51

    • Jiřina
      Jiřina

      cizrnový salát s tuňákem

      Recept jsem podle předlohy dodržela a opravdu jsme si pochutnali.Snad pro pěkný estetický vzhled bych se připojila k ostatním,talířek s naloženým salátem dozdobit rajčátkem i petrželkou a bude to dokonaléTak dobrou chuť.

      05.01.2017 10:53:31

    • Jiřina
      Jiřina

      cizrnový salát s tuňákem

      Recept jsem podle předlohy dodržela a opravdu jsme si pochutnali.Snad pro pěkný estetický vzhled bych se připojila k ostatním,talířek s naloženým salátem dozdobit rajčátkem i petrželkou a bude to dokonaléTak dobrou chuť.

      05.01.2017 10:52:10


    • Jitka Q
      Jitka Q

      Komentář k receptu Cizrnový salát s tuňákem

      Tak my jsme pridali rajcata, redkvicky a zelenou cast porku, aby to melo barvu, a bastily i deti :-)
      Pro dospele jsem prihodila jeste par cernych oliv. Cizrnu jsem namacela a varila.
      Celkove hodnoceni - vynikajici!

      07.03.2016 10:03:13

    • Mišula
      Mišula

      prima večeře

      Včera jsem chystala na večeři, cizrna byla konzervovaná, tuňáka jsem přidávala rovnou z plechovky, bez ohřívání, podle doporučení bart7999 jsem přidala cherry rajčátka. Příště zkusím bez osmažené cibulky, kterou nahradím pórkem nebo naťovou cibulkou, salát bude barevnější. Podávala jsem s tmavým pečivem na večeři a moc mi chutnalo, díky za recept.

      31.01.2014 09:54:47

    • bart7999
      bart7999

      Neni treba restovat, Salat je vynikajici y se syrovou zeleninou a tunakem bez tepelne upravy. Doporucuji par cherry rajcatek a cesnek jen pul strouzku.

      09.02.2013 22:52:36

    • ŠárkaZ
      ŠárkaZ

      Tak cizrnu jsem ještě nejedla. Tenhle recept ale vypadá moc dobře.

      19.10.2007 18:31:02


    Nalezeno receptů: 7

    Přidat příspěvek k receptu Cizrnový salát s tuňákem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.