reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Cizrnový salát s okurkou a jogurtem

Osvěžující a zdravý cizrnový salát s bílým jogurtem a strouhanou okurkou. Recept rozhodně stojí za zkoušku!


  • 5,0

    5 6
  • 25 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 776 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 006 hodnocení

Vzpomínka na dětství: Citronová babeta s rybízem krok za krokem

14. 7. 2020

Bábovka

4,7 1 732 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 821 hodnocení

Léto prostě chutná: Zavařujte, grilujte a zkuste nové recepty

13. 7. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 141 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 205 hodnocení

Recept na meruňkový koláč s tvarohem krok za krokem

12. 7. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 604 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 778 hodnocení

Nedělní ráno nemůže začít lépe: Vyzkoušejte recept na borůvkovo-banánové lívance

12. 7. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 290 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 675 hodnocení

Dokonalý hovězí biftek: Jak na to, aby byl opravdu šťavnatý?

11. 7. 2020

Postup přípravy

Cizrnu si den předem namočíme do vody, kterou párkrát obměníme, když se začíná tvořit pěna na hladině.

Nabobtnanou cizrnu pak uvaříme doměkka s vloženými lístky čerstvé bazalky.
Uvařenou cizrnu můžeme zbavit slupek jejím namočením ve studené vodě a třením mezi dlaněmi. Slupky by měly vyplavat na hladinu a my je můžeme lehce odebrat.

Očištěnou a zchlazenou cizrnu smícháme s bílým jogurtem, kurkumou, solí, pepřem a podle chuti i s trochou chilli koření. Do směsi přidáme nastrouhanou okurku a zamícháme.

Cizrnový salát s okurkou a jogurtem můžeme jíst samostatně, chutná třeba i ke knäckebrotu. Cizrnovou směs lze také rozmixovat na pomazánku.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Cizrnový salát s okurkou a jogurtem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.