reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Cizrnový hummus s konopným semínkem

Když klasický pokrm obohatíte o zajímavou surovinu, rázem ho proměníte. Výborný recept.


  • 3,6

    14×

    3,5 14
  • 20 min

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 559 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 825 hodnocení

Tip na zdravou a rychlou večeři: Italské rizoto s rajčaty

15. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 600 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 669 hodnocení

Přivoňte a ochutnejte: Požitkářský čaj Rooibos

15. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 169 hodnocení

Jedlé kaštany: Podzimní pochoutka v receptech

14. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 566 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 672 hodnocení

Víkendové pečení s ořechy: 6 koláčů, které musíme zkusit!

13. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 539 hodnocení

Zelí v našem jídelníčku nesmí chybět: Proč je tak zdravé?

12. 10. 2019

Postup přípravy

Den předem si namočíme cizrnu. Pro odlehčení můžeme použít konzervovanou cizrnu. Nabobtnalou cizrnu propláchneme a v čisté nové vodě uvaříme doměkka. Bude to trvat asi 40 minut. S rozvařením si nemusíte dělat hlavu, jelikož na závěr se bude celý pokrm stejně mixovat, tudíž platí pravidlo, že čím měkčí, tím lepší.

Uvařenou a okapanou cizrnu smícháme s tahini pastou, konopným semínkem, citronovou šťávou, prolisovaným česnekem, římským kmínem a trouchou soli. Směs rozmixujeme.

Cizrnový hummus s konopným semínkem servírujeme s pita chlebem či plátkem žitného chleba.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Cizrnový hummus s konopným semínkem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.