reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Chutná cuketa s tofu

Výborný zdravý pokrm z cukety, brambor a tofu. Recept je rovněž vhodný pro lidi s Crohnovou nemocí.


  • 5,0

    5 8
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Velkou cuketu oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Česnekové tofu a oloupané brambory nakrájíme na stejně velké kostky. Petrželku nasekáme na jemno a tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle.

Brambory vložíme do vroucí vody a vaříme 10 - 15 minut. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme na něm nakrájenou cuketu, kterou mírně okořeníme podle chuti. Pokud používáme směs koření, tak výhradně bez glutamanu sodného. Přidáme uvařené brambory a nakonec nakrájené česnekové tofu. Vše ještě okořeníme, osolíme a posypeme nasekanou petrželkou. Směs odstavíme a vmícháme do ní nastrouhaný sýr.

Cuketu s tofu podáváme jako chutný hlavní chod.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Chutná cuketa s tofu

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.