reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Červená čočka s vejcem a chia semínky

Rychlý recept na zdravý hlavní chod z červené čočky a bylinek.


  • 4,2

    15×

    4,2 15
  • 25 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Pórek očistíme a nakrájíme na drobné nudličky. Červenou čočku propláchneme.

Ve větším hrnci rozehřejeme máslo, vhodíme pórek a orestujeme. Po 2 minutách přidáme vrchovatou lžičku mleté sladké papriky, rychle promícháme, vhodíme čočku a zalijeme vodou (cca 2 cm nad). Přidáme asi lžičku bylinkové soli a vaříme doměkka a do vypaření vody. Čočce obvykle stačí 15 - 20 minut, půlené ještě méně. Nakonec do čočky vmícháme chia semínka a podle potřeby dochutíme pepřem a případně ještě solí. Nezapomeneme vmíchat rozemnutou majoránku.

Červenou čočku servírujeme s volským okem a i na ozdobu můžeme posypat pár chia semínky. Ihned podáváme. Červenou čočku s vejcem a chia semínky ještě za tepla podáváme.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Červená čočka s vejcem a chia semínky

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.