Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

20 min | hlavní chod | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 73173x
Hlavní chod nebo chcete-li sytý salát, který potěší každého vegetariána.
Komentáře receptu 2
Uvařil jsem to (Recept vařili 4 lidé)


Postup přípravy receptu

Celozrnný kuskus vsypeme do misky a zasypeme půlkou rozdrobeného bujónu. Podle návodu zalijeme horkou vodou, přidáme lžíci olivového oleje a přikryjeme pokličkou. Necháme stát a nabobtnat po dobu asi 15 minut.

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Eidam (vcelku) rozkrájíme na kostky. Zeleninu promícháme s umeoctem.

K hotovému kuskusu přimícháme zeleninu, koření na kuskus a nakonec sýr.

Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem podáváme jako teplý i studený hlavní chod.

Michy autor receptu:

Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

Počet přidaných receptů: 3520

Ingredience

4,5
skvělý recept
23 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

Celkový počet komentářů: 2
  • Vylepseni receptu Chicken 09.07.2015 10:24:51

    Na horkou panev nalijte 3 polevkove lzice olivoveho oleje a pridejte na kosticky nakrajenou zeleninu:
    1x mensi cuketa (ta chutna vyborne, klidne se nebojte vzit i vetsi kus nez je salatova okurka), 1x vetsi cervena cibule, 1x cervena paprika, 1x zluta paprika (popr. dalsi zeleninu dle vasi chuti). Pridejte grilovaci koreni na zeleninu - da se normalne koupit.. Podle potreby jeste dochutte soli - predtim si ale ochutnejte kuskus at se vyhnete presoleni. Nakonec smichejte s kuskusem. Dobrou chut.

  • Denisa 07.05.2011 19:03:22

    Kuskus jsem dělala poprvé a nemohu si ho vynachválit. Přidala jsem ještě olivy a ředkvičky a výborné.

Nalezeno receptů: 2
Přidat příspěvek k receptu Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept