Recept na zdravé mlsání, které se bude hodit třeba ke snídani.
1 špetka | sůl |
170 g | máslo |
50 g | med |
100 g | ořechy |
140 g | celozrnná mouka |
0.5 lžičky | jedlá soda |
4 lžíce | smetana na vaření |
100 g | sušené ovoce |
2-3 lžíce | sezamová semínka |
50 g | třtinový cukr |
250 g | jemné ovesné vločky |
Máslo necháme změknout a připravíme si ostatní suroviny. Ovoce a ořechy nasekáme na drobnější kousky. Do mísy vsypeme vločky a zalijeme horkou smetanou. Necháme chvíli měknout. K vločkám přidáme změklé máslo, med, cukr, ořechy, sušené ovoce, celozrnnou mouku, jedlou sodu a sezamová semínka. Vše dobře promícháme, až nám vznikne kompaktní hmota, kterou dáme do chladu na chvíli odpočinout. Z těsta pak vyválíme hrubší plát a položíme na plech vyložený pečícím papírem. Celozrnné ovocné müsli upečeme v troubě vyhřáté na 180 °C. Po upečení a mírném vychladnutí nakrájíme celozrnné ovocné müsli na plátky, můžeme i jen tak nalámat.
Posnídejte müsli: Sypané domácí, v podobě müsli tyčinek i v koláči
Müsli nemusí být jen kupované a plné cukru, lze si ho na spoustu způsobů připravit i doma. A vždy budete vědět, co je jeho součástí, co jíte. Oříška, semínka, sušené ovoce a vločky v té nejlepší kombinaci.
Recept na domácí müsli krok za krokem
Dnes vás naučíme křupavé domácí müsli, které je prostě úžasné! Chuťově vynikající a hlavně - přesně víte, co do něj dáte. FOTORECEPT krok za krokem.
autor Michy
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena