reklama
hledat uživatel
       

Celozrnné muffiny

Oslaďme si život zdravě bez výčitek. Jednoduchá příprava.


  • 4,4

    18×

    4,4 18
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 771 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 002 hodnocení

Jak přežít horko: Zkuste melounovou limonádu!

5. 7. 2020

Bábovka

4,7 1 729 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 815 hodnocení

Sváteční grilování: 10 masových receptů, kterými okouzlíte každou návštěvu

5. 7. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 140 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 203 hodnocení

Jen se po něm zapráší! Třešňový koláč z tvarohového těsta krok za krokem

4. 7. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 601 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 774 hodnocení

Videorecept: Grilované smetanové brambory a cuketový salát

4. 7. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 290 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 672 hodnocení

Voňavé letní pečení: Křehký koláč s lesním ovocem krok za krokem

3. 7. 2020

Postup přípravy

Připravíme si formu na muffiny, kterou vyložíme papírovými košíčky nebo vymažeme a vysypeme polohrubou moukou.

Smícháme sójovou, celozrnnou pšeničnou a ovesnou mouku. Poměry je možno měnit podle momentální dostupnosti, případně i nějakou vynechat. Doporučuji však nevynechávat úplně celozrnnou pšeničnou. Přidáme hrst ovesných vloček. Pokud jsme nesehnali jemné ovesné vločky, tak je pomeleme nebo rozmixujeme. Dáme asi dvě lžíce otrub. Dále přidáme třtinový cukr podle chuti, nejvíce však třetinu hrnku. Vmícháme půl sáčku prášku do pečiva a vanilkový cukr.

Do směsi vlijeme třetinu hrnku mléka a třetinu hrnku oleje, přidáme celé vajíčko a necelý kelímek kysané smetany. Těsto umícháme metličkou, má kašovitou konzistenci, asi jako na bábovku. Do těsta nastrouháme 50g hořké čokolády, znovu umícháme. Naplníme jednotlivé formičky asi do tří čtvrtin.

Celozrnné muffiny pečeme ve vyhřáté troubě na 170 stupňů asi 17 minut podle velikosti muffinů.

Celozrnné muffiny jíme, když máme chuť.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Celozrnné muffiny

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.