Před a během chřipkového období se můžeme tomuto virovému onemocnění chránit pomocí bylinné směsi proti chřipce.
10 g | bezový květ |
10 g | lipový květ |
5 g | podběl |
5 g | heřmánek |
10 g | smetankový kořen |
5 g | jahodník lesní |
10 g | tužebník |
Bylinou směs připravíme smícháním bezového a lipového květu, podbělu, heřmánku, smetankového kořene, listů jahodníku lesního a tužebníku. Tuto směs sušených bylin užíváme v době řádění viróz. Na jeden hrnek dáme dvě vrchovaté lžičky sušené bylinné směsi, spaříme vroucí vodou, necháme vyluhovat 5 minut a poté scedíme. Bylinnou směs proti chřipce popíjíme postupně během celého dne (2 - 3 hrnky). Poznámka: Pokud užíváte nějaké léky, vždy se poraďte se svým praktickým lékařem či lékárníkem kvůli případné kontraindikaci.
Povzbuzovače zdraví a imunity: Nadopujte se zavčasu vitamíny
Jsou pro vás podzimní a zimní měsíce obdobím nachlazení, častých chřipek a zánětů dýchacích cest? Užíváte často léky, ale téměř bez žádného efektu? Příčinou může být oslabený imunitní systém, který nepracuje, jak je v tomto období potřeba. Jakými způsoby můžeme náš imunitní systém posílit? Sáhněte nejen po zdravější stravě, ale také po bylinkách a domácích sirupech.
autor Richard Novák
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena