Brokolice s česnekem

30 min | hlavní chod | 4 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 3259x
Dobrý recept na zdravý, ale přitom velmi chutný pokrm z brokolice.
Komentáře receptu 5


Postup přípravy receptu

Brokolici krátce spaříme vařicí vodou. Čerstvé bylinky (bazalka, oregano, petrželka) nasekáme nadrobno. Česnek oloupeme a posekáme také nadrobno. Tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle.

V pekáči na oleji orestujeme česnek s nasekanými bylinkami. Spařenou brokolici rozebereme na růžičky a naskládáme je do pekáče, kde jsme předtím na oleji orestovali posekaný česnek s bylinkami. Potom vše společně znovu prohřejeme, přidáme rajčatový protlak, osolíme, opepříme, zasypeme strouhaným sýrem a dáme na chvíli do trouby, dokud se sýr nerozpustí.

Brokolici s česnekem podáváme s brambory nebo těstovinami. Kdo má více rád jídla s masem, tak si může přidat ke směsi kuřecí nudličky nebo uzené maso.

autor receptu:

Brokolice s česnekem

Počet přidaných receptů: 4

Ingredience

na porce
Vaše cena 1699 běžně 3480 Kč sleva 51 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY

Kuchařky obsahující recept Brokolice s česnekem

Recept se nachází v 32 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 8270 receptů
zjirousek
Zelenina 520 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Brokolice s česnekem

Celkový počet komentářů u receptu: 5
Celkový počet komentářů: 5
Nalezeno receptů: 5
Přidat příspěvek k receptu Brokolice s česnekem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chrápete? Můžete mít nebezpečný syndrom spánkové apnoe!

    Chrápete? Můžete mít nebezpečný syndrom spánkové apnoe!

    Syndromu spánkové apnoe se věnuje čím dál více pozornosti, protože jeho výskyt v populaci stoupá. Současně přibývají i poznatky o jeho zásadně negativním vlivu na celý lidský organismus. Syndrom spánkové apnoe prokazatelně ohrožuje zdraví i naše srdce.

  • Trimethylaminuria - syndrom rybího zápachu

    Trimethylaminuria - syndrom rybího zápachu

    Je možné, aby člověk i přes veškeré dodržování osobní hygieny silně zapáchal jako leklá ryba, nebo zkažená vejce? Bohužel je. A žít s touto vzácnou metabolickou poruchou rozhodně není jednoduché. Syndrom rybího zápachu neboli trimetylaminurie (TMAU) je velmi vzácné onemocnění, které postihuje častěji ženy. Je způsobeno narušením metabolismu glycinu, v těle pak chybí enzym zvaný trimethylaminoxidáza.




přidat nový recept