Bramborové jednohubky s tofu

1 hod | chuťovka | 4 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 970x
Recept na zdravé jednohubky z vařených brambor, pórku a sypané tofu.
Komentáře receptu 1
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)


Postup přípravy receptu

Brambory dobře očistíme, omyjeme a uvaříme ve slupce doměkka. Brambory scedíme, necháme mírně vychladnout a rozkrojíme na poloviny.

Pórek zbavíme kořínků, dobře omyjeme a nakrájíme na drobné proužky. Na olivovém oleji ho necháme orestovat a krátce podusit, aby změkl. Pórek osolíme a opepříme.

Tofu nastrouháme na jemném struhadle.

Brambory poklademe na plech vyložený pečícím papírem, potřeme rajčatovým pestem, posypeme pórkem a na závěr přidáme trošku strouhaného tofu.

Bramborové jednohubky vložíme do rozpálené trouby a asi 10 minut zapékáme.

Bramborové jednohubky s tofu podáváme teplé.

Michy autor receptu:

Bramborové jednohubky s tofu

Počet přidaných receptů: 3479

Ingredience

na porce
4
skvělý recept
4 hlasujících
  • Recept Bramborové jednohubky s tofu - misto porku jsme dali divokou pazitku a jarni cibulku a bylo to vynikajici ale hodne sme prosolovali a peprili :-)


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Bramborové jednohubky s tofu

Celkový počet komentářů: 1
Nalezeno receptů: 1
Přidat příspěvek k receptu Bramborové jednohubky s tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí

    Jídlo jako prostředek ke zpomalení stárnutí

    Jídlo dokáže prodloužit mládí. Nevěříte? Vše záleží pouze na vás a na tom, jak tomu přizpůsobíte svůj jídelníček. Výběr potravin, jejich energetická hodnota a množství jídla - to všechno má na naše tělo a jeho stav zásadní vliv.

  • Jak správně prát?

    Jak správně prát?

    Umět si vyprat oblečení, zní jako samozřejmost, kterou musí zvládnout každý. Aby si prádlo zachovalo co nejdéle původní barvu a tvar, je zapotřebí, to dělat správně. Poradíme, jak na to.




přidat nový recept