reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

Recept na zdravý a rychle připravený oběd pro ty nejmenší děti.


  • 5,0

    5 9
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Červenou čočku propláchneme a necháme okapat. Jarní cibulku očistíme a i s částí natě nakrájíme nadrobno. Špenát propláchneme a překrájíme.

V kastrolku rozehřejeme trochu kvalitního olivového oleje, nebo másla a cibulku osmahneme. Vsypeme špenát, čočku a za stálého míchání 1 - 2 minuty restujeme. Poté přilijeme vodu (asi 1 dl) a necháme podusit, dokud není čočka měkká a voda téměř vypařená. Většinou stačí 10 - 15 minut. Maličko osolíme.

Baby špenát s červenou čočkou podáváme na oběd pro ty nejmenší děti od 1 roku. Pokrm si samozřejmě mohou dopřát i dospělí.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.