reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

Recept na zdravý a rychle připravený oběd pro ty nejmenší děti.


  • 5,0

    5 9
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 700 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 938 hodnocení

Tradiční Velikonoce aneb jaké dobroty nesmí na vašem stole chybět

6. 4. 2020

Bábovka

4,7 1 676 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 754 hodnocení

Chcete začít jíst zdravěji? Se salátem z červené rýže a quinoy nešlápnete vedle

6. 4. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 138 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 190 hodnocení

Jak mít hezké Velikonoce i v době karantény?

5. 4. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 588 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 741 hodnocení

Když dojde droždí, zachrání nás kvásek: Skvělé recepty na kváskové pečivo

4. 4. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 282 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 628 hodnocení

Velikonoční pečení s dětmi: Tyhle sušenky ve tvaru zvířátek je budou bavit!

3. 4. 2020

Postup přípravy

Červenou čočku propláchneme a necháme okapat. Jarní cibulku očistíme a i s částí natě nakrájíme nadrobno. Špenát propláchneme a překrájíme.

V kastrolku rozehřejeme trochu kvalitního olivového oleje, nebo másla a cibulku osmahneme. Vsypeme špenát, čočku a za stálého míchání 1 - 2 minuty restujeme. Poté přilijeme vodu (asi 1 dl) a necháme podusit, dokud není čočka měkká a voda téměř vypařená. Většinou stačí 10 - 15 minut. Maličko osolíme.

Baby špenát s červenou čočkou podáváme na oběd pro ty nejmenší děti od 1 roku. Pokrm si samozřejmě mohou dopřát i dospělí.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.