reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Avokádovo-kedlubnová pomazánka

Avokádo je ovocem, které kdekdo neví, jak zpracovat. V této úpravě přijde avokádu na chuť opravdu každý! Jednoduchý recept a výborná kombinace!


  • 3,2

    3,2 9
  • 15 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 543 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 813 hodnocení

Posilte si imunitu díky rakytníku

17. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 591 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 660 hodnocení

Přírodní lékárnička: Hlávkové zelí a jeho využití nejen v kuchyni

16. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 127 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Jak žít s bezlepkovou dietou

16. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 559 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

6 nejlepších receptů na jablečný štrúdl

15. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 532 hodnocení

Videorecept: Tradiční podzimní dýňová polévka podle šéfkuchaře

15. 9. 2019

Postup přípravy

Zralé avokádo rozkrojíme a vyndáme pecku. Obsah avokáda vydlabeme lžící do misky, vydlabané půlky si ponecháme na pozdější plnění. Velkou kedlubnu oloupeme (nebo dvě menší) a nastrouháme na jemném struhadle.

Avokádo v misce vidličkou najemno rozmačkáme. Přidáme nastrouhanou kedlubnu, sůl, čerstvě mletý pepř a z půlky citronu vymačkanou šťávu. Avokádovo-kedlubnovou pomazánku dobře promícháme a ochutnáme, zda je pomazánka dost slaná a okořeněná, popřípadě přidáme.

Avokádovo-kedlubnovou pomazánku nandáme do odložených avokádových "mističek", dozdobíme podle fantazie a podáváme. Můžeme jíst jen lžičkou jako chuťovku, mazat na pečivo apod. Nám stačí jen tak. Je opravdu výborná a skvěle zasytí. Recept na tuto pomazánku spadá do veganské stravy a také do RAW stravování (tzv. syrová strava).

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Avokádovo-kedlubnová pomazánka

    Celkový počet komentářů: 2

    • brunelescu
      brunelescu

      Výborná večeře, věřím, že i na "večírek".

      ****

      06.03.2017 19:41:44

    • lujja4
      lujja4

      Komentář k receptu Avokádovo-kedlubnová pomazánka

      Recept je svěží a zajímavý ;) zkoušela jsem avokádo poprvé a udělala dvě varianty :) jednu dle receptu s topinkou, ale samotný to bylo lepší a druhou verzi bez kedlubny s lučinou, pažitkou a česnekem, citronem a solí :) a to byla mňamka ;)

      18.02.2014 21:21:57


    Nalezeno receptů: 2

    Přidat příspěvek k receptu Avokádovo-kedlubnová pomazánka

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.