reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky

Zdravá pomazánka z avokáda. Recept užijeme na plnění zeleninových mističek i na pečivo.


  • 4,6

    11×

    4,6 11
  • 10 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 562 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 828 hodnocení

Videorecept: Úžasně jednoduchý ovocný drobenkáč

22. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 604 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 671 hodnocení

Lněná semínka: Výživový poklad a superpotravina v našem jídelníčku

21. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Recept na domácí pizzu Margherita krok za krokem

21. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 567 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 674 hodnocení

Recept na jablečné lívance krok za krokem

20. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 543 hodnocení

Recept na pečenou kachnu se zelím krok za krokem

19. 10. 2019

Postup přípravy

Avokádo rozkrojíme, vyjmeme pecku a vydlabeme. Použijeme hodně zralé avokádo.

Avokádo vyšleháme s trochou citronové šťávy, solí a mletým pepřem. Doplníme předem namočenými lněnými semínky a chia semínky.

Avokádovou pomazánku plníme do mističek ze zeleniny (paprika, vydlabaná rajčátka apod.), ale dobře chutná i na celozrnném pečivu. Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky je nejlepší dobře vychlazená.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.