Zeleninový hamburger
Hamburger pro ty, kteří dodržují dietu. Recept vhodný také pro vegetariány.
Uvařil jsem to
(Recept vařil 1 člověk)
Postup přípravy receptu
Celozrnné bulky lehce rozpečeme, aby byly křupavé. Podélně je nařízneme, avšak nedořízneme.
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kolečka, okurky okapeme a nakrájíme na plátky.
Spodní část bulky potřeme nízkotučným jogurtem, ve kterém jsme rozmíchali sekané bylinky. Na bulku rozložíme kolečka rajčat, plátky okurek, navrch kápneme lžičku jemné hořčice.
Bulku přiklopíme. Zeleninový hamburger je takto připraven k podávání.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
Ingredience
-
- 4 ks
- rajče
- 4 ks
- celozrnná bulka
- 4 ks
- sterilovaná okurka
- 4 lžičky
- jemná hořčice
- 50 ml
- nízkotučný jogurt
-
podle chuti
- 1 lžička
- sekané čerstvé bylinky
Kuchařky obsahující recept Zeleninový hamburger
(recept se nachází v 30 kuchařkách)
Pele_Mele aj v obrázkoch
4222 receptů
chuťovky
70 receptů
bez masa ostatní různé
50 receptů
Zeleninový hamburger Komentáře k receptu