Zeleninová směs se sojovým masem

20 min | hlavní chod | 2 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 827x
Bezlepkový recept. Když vynecháme slaninu a nahradíme masox 2 - 3 lžícemi sojové omáčky, je pokrm vhodný i pro vegetariány.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Sojové maso uvaříme společně s 2 kostkami masoxu v litru vody. Vaříme cca 40 minut. Sojové maso scedíme, ale nevymačkáváme!

Nakrájíme si očištěnou zeleninu a slaninu.

Na trošce olivového oleje osmahneme slaninu, cibuli a sojové maso. Zaprášíme 2 lžičkami grilovacího koření a opékáme do zhnědnutí. Pak přidáme zbytek zeleniny. Chvilku opékáme a poté zalijeme 1 dl bílého vína. Místo vína můžeme použít vývar. Necháme odpařit tekutinu a podusíme pod pokličkou.

Zeleninovou směs se sojovým masem podáváme s bramborovou kaší, vařeným bramborem nebo chlebem pita.

blueberry0666 autor receptu:

Zeleninová směs se sojovým masem

Počet přidaných receptů: 14

Ingredience

na porce
Vaše cena 3290 běžně 7560 Kč sleva 56 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,8
dobrý recept
7 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Zeleninová směs se sojovým masem

Recept se nachází v 35 kuchařkách
blueberry0666
Předvýplatová kuchařka :-) 13 receptů
VREGULI
JÍDLA VEGETARIÁNSKÁ 115 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Zeleninová směs se sojovým masem

Přidat příspěvek k receptu Zeleninová směs se sojovým masem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Běhání jako sport, zábava i relax

    Běhání jako sport, zábava i relax

    Hned z jara je potkáváme všude - na silnicích, na lesních a polních cestách. Nepotřebují ke své vášni žádný nástroj ani pomůcku. Ano, jsou to běžci. Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem. Prodlužuje délku života, snižuje vysoký krevní tlak, nadváhu, posiluje celkovou kondici, imunitu a paměť a zmírňuje deprese. Více než polovina běžců se svojí zálibě věnuje 2 - 3x týdně a mluvíme-li o zálibě, není to vždy tak zcela přesné - často začínáme běhat kvůli nedostatku pohybu a hlavně pro potřebu zhubnout. Častěji potkáváme na provizorních běžeckých trasách ženy.

  • Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Průjmové onemocnění je jednou z nejčastějších letních zdravotních komplikací. Může se týkat cestovatelů do zahraničních zemí (zejména mimoevropských), ale není ojedinělé ani na cestách po naší republice a výjimečně i po vlastním grilování doma na zahradě. Letní teploty jsou pro mnohé z nás sice příjemné, ale nahrávají také množení bakterií zejména v potravinách, ale také třeba i ve vodě.




přidat nový recept