Tuňákový salát s rukolou

10 min | salát | 2 porce | Ostatní kuchyně | recept zobrazen: 2245x
Recept na jednoduchý salát, který je lehký, zdravý a jeho příprava zabere maximálně 10 minut.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Na salát použijeme opravdu kvalitního tuňáka v olivovém oleji, žádné levné náhražky. Tuňáka slijeme a necháme okapat. Pórek očistíme a nakrájíme na velmi drobno. Tuňáka s pórkem promícháme. Pokud je třeba, osolíme.

Na talíř dáme hrst rukoly, doprostřed přijde porce tuňáka s pórkem, poté vše lehce zakápneme citronovou šťávou a posypeme chilli vločkami podle toho, jak rádi máme pikantní pokrmy.

Tímto je tuňákový salát s rukolou připravený a můžeme servírovat. Salát nejlépe chutná s opečenou bagetkou.

Michy autor receptu:

Tuňákový salát s rukolou

Počet přidaných receptů: 3147

Ingredience

na porce
Vaše cena 3699 běžně 5691 Kč sleva 35 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,2
dobrý recept
16 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Tuňákový salát s rukolou

Recept se nachází v 24 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 8270 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Tuňákový salát s rukolou

Přidat příspěvek k receptu Tuňákový salát s rukolou
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Potraviny, které nás v zimě zahřejí

    Potraviny, které nás v zimě zahřejí

    Letošní zima nám dává pěkně zabrat. Kruté mrazy nejsou nic příjemného a tělo potřebujeme zahřát nejen pod vrstvou oblečení, ale také konzumací těch správných potravin. Které to jsou a v jaké podobě si je dopřát?

  • Výhody a nevýhody pomůcek pro děti - dětská chůvička

    Výhody a nevýhody pomůcek pro děti - dětská chůvička

    Dříve než se rozhodnete pro koupi některé z pomůcek pro děti, je třeba vzít v úvahu všechna pro a proti. Jsou to skutečně pomůcky pro děti, nebo slouží spíše pro nás? Každý na to má jinou odpověď. Záleží na situaci, podmínkách, kde a jak žijeme, jaký máme názor na výchovu dítěte a také kolik energie jsme ochotni pro své pohodlí či nepohodlí obětovat.




přidat nový recept