Tofu se zeleninou

30 min | hlavní chod | 2 porce | čínská kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 32423x
Vegetariánské jídlo s chutí Asie.
Komentáře receptu 6
Uvařil jsem to (Recept vařilo 6 lidí)


Postup přípravy receptu

Zeleninu očistíme. Nakrájíme tofu a zeleninu na větší kusy a připravíme pánev na smažení.

Lehce osmažíme tofu a později přidáváme zeleninu. Smažíme do doby, než je všechno měkké. Postupně přidáváme také pepř, sladkou papriku, koriandr, chilli a sezamové semínko. Pořádně promícháme. Zeleninu vyjmeme a uložíme v teple.

V pánvi po smažení připravíme omáčku. Výpek podlijeme vodou, přidáme rajčatovou omáčku nebo protlak, olej, ocet, sójovou omáčku a med. Pořádně promícháme. Do omáčky vložíme zeleninu a omáčku necháme prohřát.

Tofu se zeleninou podáváme s rýží.

autor receptu:

Tofu se zeleninou

Počet přidaných receptů: 6

Ingredience

na porce
Vaše cena 1999 běžně 4236 Kč sleva 53 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
4,6
skvělý recept
49 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Tofu se zeleninou

Recept se nachází v 102 kuchařkách
myš1
recepty 4616 receptů
Pele_Mele aj v obrázkoch
daewoo
Pele_Mele aj v obrázkoch 4517 receptů
Vegetariánská kuchařka
Kat
Vegetariánská kuchařka 225 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Tofu se zeleninou

Celkový počet komentářů u receptu: 6
  • Komentář k receptu Tofu se zeleninou martina 17.04.2016 11:05:30

    Postupovala jsem přesně podle receptu a vznikl z toho neskutečný
    hnus, manžel se po tom málem poblil, i když jinak má vegetariánské jídlo
    moc rád.

  • Použila jsem misto čerstvé zeleniny mrazeny mix a bylo to dobré :)

  • výborné jídlo Anna 12.01.2016 11:40:11

    Pouzila jsem tofu natural a jidlo je opravou chutné

  • Skvělý recept! Sacsa 21.07.2015 16:35:09

    Vařila jsem s tofu poprvé a tento recept je moc super. Doma jsem měla pouze normální tofu, které jsem přes noc naložila do sójové omáčky a bylo to i tak výborné. Příště určitě vyzkouším s uzeným tofu.

  • Dobré jídlo zavlenka 12.07.2015 19:24:51

    dobré jídlo, jen kdybych do něj dala doporučené uzené tofu místo chilli tofu, které jsem měla doma :-). Jinak výborné.

  • nejhorší "omáčka" Petra 31.01.2014 13:20:38

    tohle je snad ta nejhorší "omáčka" kterou jsem kdy měla.. lituju surovin, které jsem do toho dala, protože to se nedá jíst...

Celkový počet komentářů: 6
Nalezeno receptů: 6
Přidat příspěvek k receptu Tofu se zeleninou
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Běhání jako sport, zábava i relax

    Běhání jako sport, zábava i relax

    Hned z jara je potkáváme všude - na silnicích, na lesních a polních cestách. Nepotřebují ke své vášni žádný nástroj ani pomůcku. Ano, jsou to běžci. Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem. Prodlužuje délku života, snižuje vysoký krevní tlak, nadváhu, posiluje celkovou kondici, imunitu a paměť a zmírňuje deprese. Více než polovina běžců se svojí zálibě věnuje 2 - 3x týdně a mluvíme-li o zálibě, není to vždy tak zcela přesné - často začínáme běhat kvůli nedostatku pohybu a hlavně pro potřebu zhubnout. Častěji potkáváme na provizorních běžeckých trasách ženy.

  • Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Letní průjmy - čemu se na dovolené vyhnout?

    Průjmové onemocnění je jednou z nejčastějších letních zdravotních komplikací. Může se týkat cestovatelů do zahraničních zemí (zejména mimoevropských), ale není ojedinělé ani na cestách po naší republice a výjimečně i po vlastním grilování doma na zahradě. Letní teploty jsou pro mnohé z nás sice příjemné, ale nahrávají také množení bakterií zejména v potravinách, ale také třeba i ve vodě.




přidat nový recept