Teplý salát s pangasiusem

45 min | hlavní chod | česká kuchyně | recept zobrazen: 31139x
Jednoduchý, zdravý a dietní salát s těstovinami, žampiony, paprikou a pangasiusem.
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)

Postup přípravy receptu

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu "na skus", propláchneme a scedíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sterilované žampiony (malé hlavičky) i papriku scedíme, žampiony nakrájíme na čtvrtky a papriku pouze překrájíme na kratší nudličky. Pangasiuse nakrájíme na silnější nudličky.

Cibulku zalijeme trochou vody, přidáme lžíci nálevu ze žampionů a lžíci nálevu z papriky, uvedeme do varu a 3 minuty provaříme. Na pánvi zahřejeme olej a orestujeme na něm žampiony. Přidáme papriku, poprášíme solí a ještě 3 minuty restujeme. Cibulku vyndáme a vmícháme ji do žampionů. Pangasiuse dáme do výpeku po cibulce, podlijeme mírně vodou i nálevem a dusíme asi 5 minut. Pak rybu poprášíme solí, promícháme a necháme ještě asi 3 - 5 minut dusit.

Na talířky rozdělíme teplé těstoviny (oku lahodící mašličky), na ně navrstvíme pangasiuse a vše posypeme teplou zeleninou se žampiony.

Teplý salát s pangasiusem podáváme jako hlavní chod.

QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.

Ingredience

Recept Teplý salát s pangasiusem byl 29.08.2009 na 1. místě v žebříčku nejlepších receptů.

3,8 dobré

78 hlasujících



Kuchařky obsahující recept Teplý salát s pangasiusem

(recept se nachází v 242 kuchařkách)
Kuchta
Kájova kuchařka 5957 receptů
myš1
recepty 4619 receptů
elí
Jonyho kuchařka 2574 receptů
.Renča. autor receptu:

Teplý salát s pangasiusem

Počet přidaných receptů: 1311 | Počet přidaných článků: 140 | Počet přidaných fotografií: 51



Teplý salát s pangasiusem Komentáře k receptu

Přidat příspěvek k receptu Teplý salát s pangasiusem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde