Špenátový salát s nivou
Vynikající zdravý salát plný špenátu, nivy, žampionů a smetany.
Postup přípravy receptu
Špenátové listy důkladně omyjeme a osušíme. Nivu nakrájíme na kostičky. Sterilované žampiony scedíme a necháme okapat. Pokud jsou velké, rozpůlíme je nebo rozčtvrtíme.
Smetanu ušleháme, smícháme s jogurtem, osolíme a opepříme.
V míse na salát smícháme špenátové listy, nivu, žampiony a nakonec vše přelijeme jogurtovou zálivkou.
Špenátový salát s nivou ihned podáváme.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
Ingredience
-
- 120 g
- sterilované žampiony
- 120 g
- niva
- 200 ml
- smetana ke šlehání
- 1 kelímek
- jogurt
- 300 g
- špenátové listy
-
podle chuti
Špenátový salát s nivou Komentáře k receptu