Špenátový salát s hruškami

45 min | salát | 4 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 536x
Recept na špenátový salát s hruškami, pečeným ovčím sýrem a ořechy.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Důkladně omyjeme špenát. Hrušky pokrájíme na tenké nudličky. Mezitím vytvarujeme z ovčího sýra kuličky o průměru 5 cm, pokapeme je medem a obalíme v těstě kataifi.

Položíme kuličky na pečicí papír a dáme na pekáči do trouby předehřáté na 180 °C. Pečeme 5 až 7 minut.

Omytý špenát smícháme s nakrájenou hruškou a ořechy a dochutíme solí a pepřem, olivovým olejem a citronovou šťávou.

Špenátový salát s hruškami podáváme jako lehký chutný pokrm.

TIP: Špenát lze nahradit jakýmkoliv jiným listovým salátem podle momentální dostupnosti. Místo ovčího sýra můžeme použít také kozí sýr. Kataifi je těsto ve formě nudliček, které je možné koupit zmražené v prodejnách řeckých potravin nebo přes internet.

Autor: Milan Sedlák

SEXY moderní česká kuchyně Zdroj:SEXY moderní česká kuchyně, vydalo R MEDIA, spol. s r.o., 2013

SEXY moderní česká kuchyně je dobře propracovaná a přehledná kuchařská kniha, ze které uvaří úžasné pokrmy i normální smrtelník. Recepty jsou sestaveny tak, aby zpracováním i surovinami byly dostupné každému, kdo se rozhodne postavit se ke sporáku a začít. Nápady, forma i vybraná jídla však musí nadchnout i profesionály.

R MEDIA autor receptu:

Špenátový salát s hruškami

Počet přidaných receptů: 10

Ingredience

na porce
Vaše cena 1890 běžně 4550 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,6
dobrý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Špenátový salát s hruškami

Recept se nachází v 9 kuchařkách
SEXY moderní česká kuchyně
R MEDIA
SEXY moderní česká kuchyně 10 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3716 receptů
zjirousek
Saláty 1064 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Špenátový salát s hruškami

Přidat příspěvek k receptu Špenátový salát s hruškami
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?




přidat nový recept