Sója zapečená s bylinkovým tofu

1 hod | hlavní chod | 3 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 355x
Vegetariánský recept ze sóji, tofu, trochy zeleniny a sýru.

Postup přípravy receptu

Sójové nudličky uvaříme ve vroucí vodě. Vaříme podle návodu na obalu, obvykle stačí 15 - 20 minut. Do vody pro ochucení přidáme kostku zeleninového bujonu. Sóju poté scedíme a vymačkáme přebytečnou vodu.

Z rozpuštěného másla, prolisovaného česneku a bylinkové soli vymícháme směs, kterou vymažeme zapékací misku, zbytek uchováme na teple.

Polovinou sójových nudliček vyložíme dno, zasypeme kořením (chilli, ďábelské apod.), na kostky nakrájeným bylinkovým tofu, pórkem nakrájeným na kolečka a zalijeme rajčatovým protlakem. Po celé ploše posypeme sýrem a završíme zbytkem sóji. Zalijeme česnekovým máslem.

Sóju s bylinkovým tofu vložíme do rozpálené trouby a zapékáme asi 25 minut.

Sóju zapečenou s bylinkovým tofu podáváme jako hlavní chod s čerstvým zeleninovým salátem. Recept je zhruba na 3 porce.

QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.

Ingredience

3 průměrné

2 hlasujících

Michy autor receptu:

Sója zapečená s bylinkovým tofu

Počet přidaných receptů: 1604 | Počet přidaných článků: 168 | Počet přidaných fotografií: 0



Sója zapečená s bylinkovým tofu Komentáře k receptu

Přidat příspěvek k receptu Sója zapečená s bylinkovým tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde