Smoothie s čerstvým špenátem

10 min | koktejly | 4 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 1570x
Tento zdravý nápoj nám zaručeně dodá energii, kterou potřebujeme nabrat i v letních dnech. Recept na osvěžující nápoj ze zeleniny a zeleného jablka.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Dobře propláchnutý a nasekaný špenát, menší okurky, řapíkový celer a zelené jablko rozmixujeme na hladkou směs alespoň na dvakrát. Přidáme citronovou šťávu z čerstvého citronu a ještě jednou rozmixujeme.

Smoothie rozdělíme do 4 pohárů a uložíme do lednice.

Smoothie s čerstvým špenátem podáváme vychlazené.

Samman autor receptu:

Smoothie s čerstvým špenátem

Počet přidaných receptů: 868

Ingredience

na porce
Vaše cena 1890 běžně 4550 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY

Kuchařky obsahující recept Smoothie s čerstvým špenátem

Recept se nachází v 13 kuchařkách
Nápoje,zmrzliny
Samman
Nápoje,zmrzliny 45 receptů
Tetino pitíčko
veraricna
Tetino pitíčko 1083 receptů
zjirousek
Nápoje 446 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Smoothie s čerstvým špenátem

Přidat příspěvek k receptu Smoothie s čerstvým špenátem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?




přidat nový recept