Lehký salát vhodný jako oběd nebo svačina na další den do práce.
1 stroužek | česnek |
sůl | |
oregano | |
1 lžíce | olivový olej |
100 ml | zakysaná smetana |
mletý bílý pepř | |
4 listy | ledový salát |
1 konzerva | sterilovaná zelenina (mrkev, hrášek, kukuřice) |
Salát opereme, necháme okapat a natrháme jej na menší kousky. Sterilovanou zeleninu otevřeme, scedíme a smícháme se salátovými listy.
Česnek oloupeme a prolisujeme. Zakysanou smetanu smícháme s olivovým olejem, česnekem, oreganem, solí a čerstvě nastrouhaným pepřem. Dresink pořádně vyšleháme metličkou.
Zeleninu vložíme do krabičky nebo misky, zalijeme ji dresinkem a necháme v lednici. Do salátu můžeme přidat oblíbené čerstvé bylinky. Podáváme s celozrnným pečivem nebo jen tak.
autor Vilienka
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena