Rýžové kapsy s lilkem

30 min | hlavní chod | 2 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 731x
Recept na zeleninové kapsy. Zdravý hlavní chod.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Papriky očistíme a nakrájíme na proužky. Lilek omyjeme a nakrájíme na proužky. Na pánvi rozpálíme olivový olej a lilek s paprikou orestujeme. Osolíme, ochutíme chilli a zalijeme trochou vody. Zelenu podusíme doměkka, zakápneme sojovou omáčkou, přidáme rajčatový protlak (asi 2 lžíce), petrželku a šťávu necháme úplně vyrestovat.

Rýžový papír připravíme podle návodu. Na papír položíme náplň a zamotáme. Můžeme připravit klasický závitek, trojúhelníček apod. Dobře zabalíme, aby nám náplň nevypadla během smažení.

Na pánvi rozpálíme olej a závitky ze všech stran osmažíme. Papír se nám zatáhne, takže rýžové kapsy budou dobře držet pohromadě.

Rýžové kapsy s lilkem dáme na talíře, doplníme čerstvou zeleninou a podáváme s libovolnou přílohou.

Michy autor receptu:

Rýžové kapsy s lilkem

Počet přidaných receptů: 2819

Ingredience

na porce
Vaše cena 3350 běžně 8816 Kč sleva 62 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
2,7
slabší recept
9 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Rýžové kapsy s lilkem

Recept se nachází v 22 kuchařkách
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3700 receptů
rajka
Bezmasé hlavní jídlo 33 receptů
zjirousek
Zelenina 502 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rýžové kapsy s lilkem

Přidat příspěvek k receptu Rýžové kapsy s lilkem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Lepek - klady, zápory a příznaky intolerance

    Lepek - klady, zápory a příznaky intolerance

    Lepek je směs dvou bílkovin, gliadinu a gluteninu. Proto se mu říká též gluten. Nachází se v některých obilovinách, hlavně v pšenici, ale v menší míře také v žitu a ječmeni. Udává se, že čím více lepku a méně škrobu v obilí, tím kvalitnější mouka se namele. Těsto z této kvalitní mouky je pak pružnější. Množství lepku se měří podle závazné normy a udává se v procentech.

  • Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma je pylová alergie. Jde o stav, kdy imunitní systém přehnaně reaguje na některé neškodné podněty, např. pylová zrna, prach, roztoče, zvířecí srst či některé potraviny.




přidat nový recept