Rychlý špenát

30 min | hlavní chod | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 86656x
Recept na jednoduchý a rychlý špenát.
Komentáře receptu 6
Uvařil jsem to (Recept vařilo 11 lidí)


Postup přípravy receptu

Mražený špenát dáme do hrnce, kde ho necháme rozmrazit a mírně podusíme.

K podušenému špenátu přidáme namačkaný česnek, dochutíme solí. Necháme dusit asi 10 minut. Pak přidáme mléko na zjemnění, které zamícháme do špenátu s česnekem, chvilku povaříme.

Nyní je špenát hotový, můžeme jej podávat např. s kynutým knedlíkem a volským okem.

autor receptu:

Rychlý špenát

Počet přidaných receptů: 4

Ingredience

3,1
dobrý recept
41 hlasujících
  • Recept Rychlý špenát - Rychlý špenát s brambory.

Kuchařky obsahující recept Rychlý špenát

Recept se nachází v 80 kuchařkách
Vegeterezka
Zdravé mňamky 142 receptů
Zorňafa
1. aa-4 2396 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rychlý špenát

Celkový počet komentářů u receptu: 6
Celkový počet komentářů: 6
Nalezeno receptů: 6
Přidat příspěvek k receptu Rychlý špenát
* Povinné pole

Soutěž o sexy kuchařku s recepty od známých šéfkuchařů

Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Vytěžte z nasbíraných bezových květů maximum!

    Vytěžte z nasbíraných bezových květů maximum!

    Kamkoliv se podíváme, všude samý bez. A ta vůně! A protože právě nastaly dny, kdy začal bez kvést, poradíme vám spoustu dobrot, které se z něj dají připravit. Od bezového sirupu, čaje, marmelády až po přírodní kosmetické přípravky. Vždyť recepty na bezovou šťávu existovaly již ve starověkém Římě.

  • Běhání - jak začít a už nepřestat

    Běhání - jak začít a už nepřestat

    Běh je moderní sport (i když rozhodně ne nový) a jako takový má své příznivce i odpůrce. Na běhání si lze vypěstovat návyk. Možná to zní zvláštně, ale je to tak. A rozhodně je to dobrý způsob, jak si tuto aerobní aktivitu zamilovat. Může to však trvat třeba i tři dlouhé měsíce odříkání, přemlouvání sama sebe a pochopitelně i tři měsíce dřiny.




přidat nový recept