Rychlá špenátová polévka

20 min | polévka | 6 porcí | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 207863x
Rychlá pikantní polévka ze špenátu, česneku a vajec.
Komentáře receptu 28
Uvařil jsem to (Recept vařilo 34 lidí)


Postup přípravy receptu

Do 3/4 l vody přidáme1 balíček mírně rozmrazeného porcovaného špenátu. Vše osolíme a základ polévky přivedeme k varu. Polévku vaříme asi 15 minut.

Mezitím si usmažíme dozlatova cibulku a připravíme si jíšku. Špenátovou polévku zahustíme jíškou a cibulkou. Nakonec vmícháme 1 vejce a 3 stroužky prolisovaného česneku. Rychlou špenátovou polévku jen krátce povaříme a máme hotovo.

Rychlou špenátovou polévku podáváme teplou. Výborná je s čerstvým pečivem.

Drahuška autor receptu:

Rychlá špenátová polévka

Počet přidaných receptů: 17

Ingredience

na porcí
4,5
skvělý recept
155 hlasujících
  • Recept Rychlá špenátová polévka - Super rychlá polévka ze sekaného mraženého špenátu.

Kuchařky obsahující recept Rychlá špenátová polévka

Recept se nachází v 352 kuchařkách
myš1
recepty 4618 receptů
Pele_Mele aj v obrázkoch
daewoo
Pele_Mele aj v obrázkoch 4517 receptů
anisek
Aniččina kuchařka 995 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rychlá špenátová polévka

Celkový počet komentářů u receptu: 28
  • Komentář k receptu Rychlá špenátová polévka Pavel Rašina 22.03.2015 09:16:48

    Dobrý den, mě to už vážně přijde blbý, jak se jeden naváží do masoxu, a druhej zase do vývaru. ;-) Tyhle kecy si lidi nechte někam kde o ně někdo stojí. Mam v mrszáku zrovna vývar, tak ho kua drát použiju, nemam vývar, použiju masox. Nevim co furt máte. Mě to přijde, jako by jste si tu akorát honily triko a snažli se druhýmu pokazit den. Polívku dneska udělám s masoxem, neb jsem vývar zdělal předevčírem a nebyl čas, byl jsem v práci. ;-) Příště bude třeba z vývaru. No a co? Co je vám do toho, kdo co používá. S přáním pěkného dne - Pája. ;-)

  • Martin 06.01.2013 19:48:10

    Je mi 21 a hod e lidi se mi divi ale proc do vseho musite cpat bujony a podobny srajdy kde sou doby kdy podobny veci nebyli oso ne takove veci nepouzivam a chut je lepsi a rozhodne je to zdravejsi ano sice to je rychlejsi s takovymi vecmi ale ne pro mne ja varim rad a vzdy to byl muj konicek tak ne mi jedno zda u plotny stravim hodinu nebo 4 moje pritelky e si nemuze vynachvalit kuchyni bez zbytecnosti koreni si vzdy namicham a vyvary osobne uvarim a rozhodne je tam min ecek nez kdybych do toho vecpal bujon/masox

    • Re: Kubas 24.06.2013 05:12:30

      Mě je 21 let, ale jsem poněkud vyzrálejší (i když děti němám) - ono počkej, až budeš mít děti, tak se uvidí, jak budeš krásně a dlouho vyvařovat + chodit do práce, starat se o domácnost, věnovat se rodině, přílelkyni a dítěti... Takovéhle nadutance miluju ;) Ale pravda je, že kvalitní vývar je kvalitní vývar.

      • Re: Re: Jiří Hanzelka 15.03.2015 10:22:12

        Iidioti jsou lidé

      • Re: Re: Hanka 28.11.2013 11:25:21

        Mám dvě velmi malé děti a třetí na cestě a vystudovala jsem chemii a technologii potravin. Masoxy mi do baráku nesmí. Večer dám do hrnce ingredience na vývar, zavařím, chvíli sbírám pěnu, která se pak už stejně netvoří, takže cca asi 15 minut práce i s čištěním zeleniny. Nechám na časovač pomaličku táhnout pěkně do brzkého rána. Přecedím, oberu, zpracuju. Vařím cca 5 litrů, z nějakého masa je třeba rizoto, něco klasický vývar a čistý vývar si mrazím v krabičkách. Dopoledne a odpoledne jsem s dětmi venku. Kdo chce najít cestu jak to jde, najde ji, kdo hledá cestu jak to nejde, taky bude v tomto úspěšný. A každému co jeho jest :-)

        • Re: Re: Re: zbjes 18.04.2014 12:22:43

          uplne s Vami souhlasim (jen ja jsem antropolog, ne technolog...), jen me zaujalo, zapnete casovac - pouzivate nejaky pomaly hrnec? Ja resim, jak nektere veci "ocurat" pres noc, aby za me stroje pracovaly :)))) a rada se necham inspirovat okolim.

    • Re: olaf 20.01.2014 12:20:33

      Kdybyste do toho chtěl dávat domácí vývar, tak to nebude "rychlá špenátová ..." ani náhodou. Na vývar musíte sehnat dobré a levné kosti, ty doma opláchnout, očistit zeleninu a vše zapéct v pekáčku. To potom zalít a povařit pár hodin. Pak případně zahustit a zamrazit přebytek.
      Takže shrnuto a podtrženo, je to pár hodin práce (i když celou dobu nestojíte u toho) a elektřina / plyn také není zdarma.
      Tato polévka si ale klidně vystačí jen se solí, pepřem, špetkou muškátu a česnekem.
      (a mimochodem, už jsou i bujony bez Eček)

    • Re: andrea 09.01.2013 10:51:35

      ano, to je pravda, domácí vývar je nejlepší, ale to bych si ho do zásoby musela vařit každý týden, až budete mít děti, uvidíte sami čemu dáte přednost- zda stát u plotny 4hodiny anebo být venku s dítětem.....v nouzi mi momentálně slouží bujony ve vanicce......
      díky za tip na polévku, dcera miluje špenát, jen nehustím jíškou, ale jednou bramborou:-)

      • Re: Re: Michele 10.09.2013 14:45:58

        Ale když děláte vývar, tak přece nestojíte celé 4 hodiny u plotny. Vývar se v podstatě dělá sám, jen sem tam shrábnout pěnu. Takže opravdu můžete mít i vývar i být s dětmi venku. Je to o hlavě. Jinak špenátovou polévku jsem zkoušela a je moc dobrá. A bujon mi nevadí.

  • Komentář k receptu Rychlá špenátová polévka Anička 19.04.2014 11:58:42

    Pozor na bujóny i v té vaničce - pouze klamou spotřebitele. Glutamát je zde utajený pod jinými názvy, např.: BÍLKOVINNÝ HYDROLYZÁT, KVASNICOVÝ (KVASNIČNÝ) EXTRAKT, SÓJOVÝ HYDROLYZÁT, SÓJOVÝ ČI ROSTLINNÝ BÍLKOVINNÝ HYDROLYZÁT. Pořád jsou to glutamáty, vyložení zabijáci. Nekašlete na to, vliv je prokázaný a na děti nejzhoubnější.

Celkový počet komentářů: 28
Nalezeno receptů: 28
|< << 123 >> >|
Přidat příspěvek k receptu Rychlá špenátová polévka
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Tipy z bylinkové lékárny proti nadměrnému pocení

    Tipy z bylinkové lékárny proti nadměrnému pocení

    Pocení je přirozeným a pro člověka nezbytným procesem, díky němuž tělo reguluje tělesnou teplotu a vyměšuje řadu odpadních látek. Je zcela běžné se více potit v horkém počasí, při tělesné námaze, stresu a horečce. Ovšem nadměrné pocení (hyperhidróza) může být i příznakem překyselení organismu či nemoci. Jak si při pocení pomoci přírodní cestou? To se dozvíte v dnešním článku.

  • Muži v přechodu aneb mužské klimakterium

    Muži v přechodu aneb mužské klimakterium

    O tom, že ženy zhruba mezi čtyřicátým a šedesátým rokem života “bojují“ s příznaky přechodu (klimakteria, menopauzy), všichni víme. Dochází u nich k útlumu činnosti vaječníků a klesá produkce hormonu estrogenu. Jiná forma klimakteria však nastává také u mužů. Kdy k němu dochází, jak probíhá a jak zvládat jeho příznaky?




přidat nový recept