Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu

15 min | hlavní chod | 2 porce | česká kuchyně | recept zobrazen: 326x
Recept na oběd pro děti plný zdravých surovin.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Rybí filé uvaříme na páře. Stačí dát do hrnce sítko k vaření na páře, trochu vody a cca 10 povařit. Nepoužíváme sůl a ani tuk.

Mezitím si připravíme přílohu z červené čočky. V kastrolku rozehřejeme lžičku olivového oleje a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibulku i s natí. Poté přidáme jedno na kousky nakrájené rajče a hrst propláchnuté červené čočky. Jen mírně osolíme, přidáme špetku tymiánu a mleté sladké papriky. Zalijeme vodou mírně nad obsah a za častého promíchání povaříme doměkka. Čočka je hotová také za 10 minut.

Rybí filé s přílohou z červené čočky podáváme dětem od 1 roku nejlépe na oběd.

Michy autor receptu:

Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu

Počet přidaných receptů: 2953

Ingredience

na porce
Vaše cena 4990 běžně 11881 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
5
skvělý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu

Recept se nachází v 16 kuchařkách
VREGULI
JÍDLA Z RYB 268 receptů
Rybičky pro tetu a spol
veraricna
Rybičky pro tetu a spol 1832 receptů
Speciality kuchařů
Ilke
Speciality kuchařů 779 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu

Přidat příspěvek k receptu Rybí filé s přílohou z červené čočky - dětské menu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Jste závislí na internetu?

    Jste závislí na internetu?

    Nutkavá potřeba používat moderní technologie může ovlivnit celý náš život - působí problémy ve škole, v práci, ve vztahu i ve financích. Málokdo z nás si dovede přiznat, že má opravdu problém a vytvořil si třeba na oblíbený Facebook, Instagram, Twitter aj. skutečný návyk. Jak z toho ven?

  • Žlučníkové kameny a první pomoc při žlučníkové kolice

    Žlučníkové kameny a první pomoc při žlučníkové kolice

    Žlučníkové kameny jsou častým zdrojem potíží především u žen, u nás jimi navíc v různé formě trpí každý čtvrtý člověk. Je známo, že tyto kameny mohou způsobit bolestivý stav zvaný žlučníková kolika a jejich zanedbání může vést až k závažnému zánětu žlučníku.




přidat nový recept