Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami

30 min | hlavní chod | 4 porce | Ostatní kuchyně | recept zobrazen: 1484x
Rychlý a lehký oběd podle jednoduchého receptu. Šikovná kombinace rýže, špenátu a krabích tyčinek.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Čerstvé listy špenátu natrháme nebo nakrájíme na menší kousíčky. Rýži doměkka uvaříme podle návodu na obalu.

Špenát dáme na pánev s trochou oleje. Po chvíli přihodíme na kousky nakrájené krabí tyčinky, orestujeme, zalijeme vývarem (nebo přidáme vodu a masox). Po chvilce přidáme kysanou smetanu a také uvařenou rýži. Chuť můžeme osvěžit čerstvými nebo sušenými bylinkami. Já osobně již nepřisoluji (slaný je vývar i rýže). Rizoto už jen důkladně zamícháme.

Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami můžeme podávat jako hlavní chod.

sealova autor receptu:

Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami

Počet přidaných receptů: 2

Ingredience

na porce
Vaše cena 1890 běžně 4550 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
2,6
slabší recept
5 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami

Recept se nachází v 14 kuchařkách
Katika
Katika 1287 receptů
sealova
obědy 99 receptů
tyleckova.martina
Obědy,svačinky 83 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami

Přidat příspěvek k receptu Rizoto s čerstvým špenátem a krabími tyčinkami
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?

  • Běhání jako sport, zábava i relax

    Běhání jako sport, zábava i relax

    Hned z jara je potkáváme všude - na silnicích, na lesních a polních cestách. Nepotřebují ke své vášni žádný nástroj ani pomůcku. Ano, jsou to běžci. Běh je u nás hned po cyklistice druhým nejoblíbenějším sportem. Prodlužuje délku života, snižuje vysoký krevní tlak, nadváhu, posiluje celkovou kondici, imunitu a paměť a zmírňuje deprese. Více než polovina běžců se svojí zálibě věnuje 2 - 3x týdně a mluvíme-li o zálibě, není to vždy tak zcela přesné - často začínáme běhat kvůli nedostatku pohybu a hlavně pro potřebu zhubnout. Častěji potkáváme na provizorních běžeckých trasách ženy.




přidat nový recept