Římský salát v jogurtu

15 min | salát | 2 porce | žádná kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 5603x
Recept na lehký salát, který s obměnou můžeme použít jako svačinu na cesty nebo do práce.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Všechnu zeleninu dobře omyjeme a rajčata zbavíme bubáků. Římský salát podélně nařežeme asi na 2 cm široké pásy a potom nakrájíme na nudličky. Ředkvičky nakrájíme podle velikosti na půlkolečka nebo na plátky stejně jako cherry rajčata. Rajčata a salátovou okurku nakrájíme na kostičky.

K nakrájené zelenině přidáme po lžičce umeocet a panenský olivový olej, vmícháme bílý jogurt a okořeníme podle chuti solí, čerstvě mletým pepřem a chilli kořením.

Pokud potřebujeme více sytou variantu salátu, přidáme šálek uvařené vychladlé rýže nebo těstovin a 150 g tvrdého sýra nakrájeného na kostičky. Milovníci masa si mohou nakrájet 200 g kuřecí, krůtí nebo vepřové šunky na kostičky a promíchat.

Římský salát v jogurtu podáváme podle chuti k různým příležitostem samotný nebo s pečivem.

veraricna autor receptu:

Římský salát v jogurtu

Počet přidaných receptů: 301

Ingredience

na porce
Vaše cena 1890 běžně 4550 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY

Recept Římský salát v jogurtu byl 14.04.2014 na 6. místě v žebříčku nejlepších receptů.

3,4
dobrý recept
169 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Římský salát v jogurtu

Recept se nachází v 43 kuchařkách
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3734 receptů
Vaření tety Věry z Krnova
veraricna
Vaření tety Věry z Krnova 303 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Římský salát v jogurtu

Přidat příspěvek k receptu Římský salát v jogurtu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Tonutí v bazénu nebo na koupališti, pády z kola, popáleniny a zranění z trampolín - jak předcházet nejčastějším úrazům dětí právě v létě? Léto zaplňuje cyklostezky, hřiště, lesy, koupaliště i rekreační objekty rodinami s malými dětmi, které si tu užívají prázdnin a sluníčka. Právě na těchto místech přitom stoupá riziko, že se dítě zraní.

  • Cystická fibróza

    Cystická fibróza

    Cystická fibróza je velmi vážné a i přes pokroky medicíny nevyléčitelné onemocnění. Navíc je poměrně časté, vyskytuje se v poměru 1:3000, a to převážně u bílé rasy. Onemocnění je způsobeno poruchou přenosu iontů a solí přes buněčnou membránu. Tato porucha je způsobena genetickou mutací genu, který je za přenašeče zodpovědný.




přidat nový recept