Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

25 min | hlavní chod | 2 porce | česká kuchyně | recept zobrazen: 583x
Výborné sladké pyré k obědu bez přidaného cukru. Zdravý a chutný recept.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Očištěnou mrkev uvaříme společně s několika kousky brambor. Poté nakrájíme mrkev na kolečka. Několik jich necháme stranou na ozdobu.

Na másle osmahneme nasekanou cibuli a postupně přidáváme arašídy, uvařenou mrkev na kolečka a nakonec několik lžic kokosu podle chuti a hrst loupaných sezamových semínek. Restujeme již jen krátce, abychom pokrm nepřipálili. Vše nakonec rozmixujeme.

Pyré z mrkve, arašídů a kokosu podáváme s brambory a přírodně připravenými kuřecími prsy, které jen osolíme a opepříme podle chuti, popřípadě doporučuji ochutit arabským kořením chicken masala.

autor receptu:

Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Počet přidaných receptů: 1

Ingredience

na porce
Vaše cena 3990 běžně 7980 Kč sleva 50 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
5
skvělý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Recept se nachází v 20 kuchařkách
anisek
Aniččina kuchařka 1002 receptů
smarcelak
Zeleninové pokrmy 285 receptů
zjirousek
Kuchařka 660 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Přidat příspěvek k receptu Pyré z mrkve, arašídů a kokosu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Kdy začít učit děti na lyžích?

    Kdy začít učit děti na lyžích?

    Jezdíte na hory a těšíte se, že si letos začnete užívat lyžování i se svými nejmenšími? Nebo jste sami naopak do tajů lyžařského umění nikdy nepronikli, ale nechcete tyhle ryze zimní radovánky odepřít svým ratolestem?

  • Péče o tělo podle fází měsíce

    Péče o tělo podle fází měsíce

    Luna ve velké míře ovlivňuje chod přírody a také našeho těla. Jak můžeme využít magickou moc měsíce při jednotlivých fázích v péči o pokožku a vlasy? Kdy je nejlepší čas pro začátek diety?




přidat nový recept