Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

25 min | hlavní chod | 2 porce | česká kuchyně | recept zobrazen: 544x
Výborné sladké pyré k obědu bez přidaného cukru. Zdravý a chutný recept.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Očištěnou mrkev uvaříme společně s několika kousky brambor. Poté nakrájíme mrkev na kolečka. Několik jich necháme stranou na ozdobu.

Na másle osmahneme nasekanou cibuli a postupně přidáváme arašídy, uvařenou mrkev na kolečka a nakonec několik lžic kokosu podle chuti a hrst loupaných sezamových semínek. Restujeme již jen krátce, abychom pokrm nepřipálili. Vše nakonec rozmixujeme.

Pyré z mrkve, arašídů a kokosu podáváme s brambory a přírodně připravenými kuřecími prsy, které jen osolíme a opepříme podle chuti, popřípadě doporučuji ochutit arabským kořením chicken masala.

autor receptu:

Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Počet přidaných receptů: 1

Ingredience

na porce
Vaše cena 990 běžně 6600 Kč sleva 85 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
5
skvělý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Recept se nachází v 20 kuchařkách
anisek
Aniččina kuchařka 1002 receptů
smarcelak
Zeleninové pokrmy 285 receptů
zjirousek
Kuchařka 642 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Pyré z mrkve, arašídů a kokosu

Přidat příspěvek k receptu Pyré z mrkve, arašídů a kokosu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Všichni se v létě těšíme na dovolenou, ke které naše snahy směřovaly možná i celý předešlý rok, ne vždy však všechno dopadne tak, jak by mělo. Každým rokem během pobytu v zahraničí z různých příčin onemocní, těžce se zraní či zemřou stovky Čechů.

  • Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Tonutí v bazénu nebo na koupališti, pády z kola, popáleniny a zranění z trampolín - jak předcházet nejčastějším úrazům dětí právě v létě? Léto zaplňuje cyklostezky, hřiště, lesy, koupaliště i rekreační objekty rodinami s malými dětmi, které si tu užívají prázdnin a sluníčka. Právě na těchto místech přitom stoupá riziko, že se dítě zraní.




přidat nový recept