Příloha z čerstvého špenátu

15 min | příloha | 1 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 2858x
Základní recept z čerstvého špenátu, kterým nic nezkazíme.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Čerstvý špenát důkladně omyjeme a necháme okapat. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na drobno. Česnek sloupneme a nakrájíme na plátky.

Na pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme na něm cibulku. Pak přisypeme špenát, necháme zatáhnout, osolíme, podlijeme trochou vody a krátce podusíme. Nakonec přidáme česnek, znovu prohřejeme a odstavíme.

Přílohu z čerstvého špenátu podáváme k libovolným pokrmům.

Michy autor receptu:

Příloha z čerstvého špenátu

Počet přidaných receptů: 2841

Ingredience

na porci
Vaše cena 3290 běžně 7560 Kč sleva 56 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
4,3
skvělý recept
6 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Příloha z čerstvého špenátu

Recept se nachází v 29 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 7495 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3716 receptů
zjirousek
Přílohy 306 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Příloha z čerstvého špenátu

Přidat příspěvek k receptu Příloha z čerstvého špenátu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?




přidat nový recept