Příkrm První mrkev

25 min | hlavní chod | 1 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 14678x
Recept pro bezradné maminky, které začínají s příkrmy miminek.
Komentáře receptu 2
Uvařil jsem to (Recept vařili 2 lidé)


Postup přípravy receptu

Mrkev oškrábeme, okrájíme konce a důkladně omyjeme. Zůstane nám tak zhruba 100 g čisté váhy mrkve. Doporučuji použít českou mrkev nebo bio. Mrkev nastrouháme nebo nakrájíme na kousky. Záleží na tom, zda pak budeme mrkev mixovat nebo pasírovat přes cedník.

Připravenou mrkev dáme do vyššího kastrůlku, zalijeme 1 dl vody a dáme dusit. Mrkev dusíme 10 - 15 minut podle toho, jestli ji máme strouhanou nebo krájenou. Podle potřeby ji můžeme ještě podlít vodou. Doporučuji ale dávat méně vody a podlévat postupně. Pak ji rozmixujeme nebo propasírujeme přes sítko. Ze své zkušenosti pasíruji alespoň ze začátku 2 krát.

První mrkev dáme na nahřátý talířek nebo do plastové misky a můžeme krmit. Získáme tak 100 ml příkrmu První mrkev. Pokud použijete kvalitní mrkev, bude příkrm lehce nasládlý a krásně oranžové barvy. Příkrm se nesolí, nesladí, ani necukruje.

Tato porce je pro středního jedlíka. Ze začátku se začíná se 2 - 3 lžičkami, množství se postupně zvyšuje. Denní dávka je maximálně 150 - 250 ml. Po 2 - 3 dnech se může do mrkve přidat třeba vařený brambor nebo mrkev vyměnit za dýni.

Mrkev se dá připravit i dopředu do mrazáku. Potřebné množství mrkve připravíme stejným postupem. Osobně se mi osvědčilo dávat mrkev do pytlíčků po 100 ml. Mraženou mrkev, stejně jako jinou zeleninu pro miminka, je údajně lepší znovu přivést k varu.

Vilienka autor receptu:

Příkrm První mrkev

Počet přidaných receptů: 1275

Ingredience

na porci

Energetický příjem

Příkrm První mrkev - vypočítali jsme, že jedna porce připravená z uvedeného množství surovin představuje přibližný energetický příjem: 256 kJ / 61,2 kCal (na 1 porci)
Vaše cena 3290 běžně 7560 Kč sleva 56 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
4,8
skvělý recept
22 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Příkrm První mrkev

Recept se nachází v 40 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 7499 receptů
anisek
Aniččina kuchařka 1002 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3716 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Příkrm První mrkev

Celkový počet komentářů u receptu: 2
  • Česká/Bio? Petr Varta 30.07.2015 23:17:54

    Dobrý den, recept vypadá velice dobře, chystám se ho vyzkoušet pro mou dceru (8 měsíců). Chtěl bych se ještě zeptat, co se týče doporučení v textu: "použít českou mrkev nebo bio.", jakým způsobem ovlivní výsledek použití české, nebo bio mrkve, jak autorka doporučuje? Je tedy česká mrkev kvalitativně na stejné úrovni jako bio mrkev odkudkoli? V čem se obě liší od té obyčejné? Myslím tím v rámci kvantifikovatelných parametrů. Chtěl bych si být jistý, že když použiji běžnou mrkev z běžného supermarketu, tak že dceři nezpůsobím nějakou zdravotní újmu. Přiznám se, že tomu moc nerozumím a v receptu to tvrzení není moc vysvětlené. Předem děkuji!

  • Připravovala jsem z bio mrkve Janina 20.07.2015 00:31:03

    S příkrmy jsem začala okolo 4. měsíce, a na doporučení kamarádky jsem použila bio mrkev. Zahrádku nemáme, a tak jsem ji koupila u nás v Albertu. Překvapila mě příznivá cena (když je to bio), a také chuť - šťavnatá a sladká. Dcerce také chutnala, a to je v prvních dnech příkrmu ta největší odměna :-)

Celkový počet komentářů: 2
Nalezeno receptů: 2
Přidat příspěvek k receptu Příkrm První mrkev
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?




přidat nový recept