Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

15 min | hlavní chod | 2 porce | žádná kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 255x
Recept na rychlé jídlo na oběd nebo na večeři.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Ve vroucí osolené vodě vaříme cca 10 minut pohankové těstoviny. Mezitím nakrájíme střední rajče a tofu na kostičky.

Rajče a tofu dáme orestovat na pánev a potom přidáme fazolky. Uvařené scezené těstoviny vmícháme do směsi, okořeníme a přidáme sójovou omáčku, chvilku restujeme a můžeme podávat.

Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu podáváme jako hlavní chod.

Štěpánka autor receptu:

Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Počet přidaných receptů: 10

Ingredience

na porce
Vaše cena 1890 běžně 4550 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,6
dobrý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Recept se nachází v 11 kuchařkách
Štěpánka
Bezmasé hlavní jídlo 7 receptů
zjirousek
Těstoviny 771 receptů
Markéta
Moje kuchařka-všehochuť 468 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Přidat příspěvek k receptu Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Vyrazte na borůvky - jsou všelékem!

    Vyrazte na borůvky - jsou všelékem!

    Sezóna borůvek, oblíbeného a velmi zdravého letního ovoce, je v plném proudu. Nejenže rostou v našich lesích, ale jsou jich také plné tržnice a stánky podél cest. Pokud jste letos borůvek měli jen po málu, dáme vám pár pádných důvodů, proč si je ve velkém dopřát, dokud jsou v čerstvé podobě.

  • Skolióza v dospělosti - kdy je nutná operace?

    Skolióza v dospělosti - kdy je nutná operace?

    Skoliózu poznáme podle vyčnívající lopatky, vykřivení v bederní oblasti, zkrácení trupu a prozradí ji i ramena, to když jedno převyšuje druhé. V dospělosti navíc skoliózu doprovázejí nepříjemné bolesti. Dá se skolióza v pozdějším věku vůbec napravit? Jaké jsou možnosti léčby?




přidat nový recept