Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

15 min | hlavní chod | 2 porce | žádná kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 276x
Recept na rychlé jídlo na oběd nebo na večeři.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Ve vroucí osolené vodě vaříme cca 10 minut pohankové těstoviny. Mezitím nakrájíme střední rajče a tofu na kostičky.

Rajče a tofu dáme orestovat na pánev a potom přidáme fazolky. Uvařené scezené těstoviny vmícháme do směsi, okořeníme a přidáme sójovou omáčku, chvilku restujeme a můžeme podávat.

Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu podáváme jako hlavní chod.

Štěpánka autor receptu:

Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Počet přidaných receptů: 10

Ingredience

na porce
Vaše cena 990 běžně 6600 Kč sleva 85 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,6
dobrý recept
3 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Recept se nachází v 11 kuchařkách
Štěpánka
Bezmasé hlavní jídlo 7 receptů
zjirousek
Těstoviny 775 receptů
Markéta
Moje kuchařka-všehochuť 475 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu

Přidat příspěvek k receptu Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Všichni se v létě těšíme na dovolenou, ke které naše snahy směřovaly možná i celý předešlý rok, ne vždy však všechno dopadne tak, jak by mělo. Každým rokem během pobytu v zahraničí z různých příčin onemocní, těžce se zraní či zemřou stovky Čechů.

  • Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Tonutí v bazénu nebo na koupališti, pády z kola, popáleniny a zranění z trampolín - jak předcházet nejčastějším úrazům dětí právě v létě? Léto zaplňuje cyklostezky, hřiště, lesy, koupaliště i rekreační objekty rodinami s malými dětmi, které si tu užívají prázdnin a sluníčka. Právě na těchto místech přitom stoupá riziko, že se dítě zraní.




přidat nový recept