Pangasius chutně bez soli
Dietně připravený pangasius (mořský sumec), jeho maso je jemné a to nejlepší na něm je, že neobsahuje kosti.
Uvařil jsem to
(Recept vařili 4 lidé)
Postup přípravy receptu
Mraženého pangasia vložíme do zapékací misky, můžeme použít olivový olej v rozprašovači a lehce postříkat, posypeme mletým kmínem nebo drceným, pokud možno čerstvou bazalkou, ale i sušená nevadí. Dál posypeme petrželkou, můžeme též pokapat lehce citronem. Mírně podlijeme vodou a pečeme ve vyhřáté troubě nebo smažíme na pánvi podle návodu. Kdo má chuť, může použít i česnek.
Na zdobení můžeme použít citron a čerstvou bazalku. Pangasius připravený bez soli chutná dobře s vařenými brambory.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
Ingredience
-
- 1 špetka
- petrželka
- 1 špetka
- mletý nebo drcený kmín
- 1 špetka
- bazalka
- 1 ks
- pangas - rybí filety
-
na ozdobu
- 1 ks
- citron
- 1 snítka
- čerstvá bazalka
-
na potření
- 1 kapka
- olivový olej (panenský)
-
podle potřeby
Kuchařky obsahující recept Pangasius chutně bez soli
(recept se nachází v 119 kuchařkách)
Kájova kuchařka
5957 receptů
recepty
4619 receptů
Jonyho kuchařka
2572 receptů
Pangasius chutně bez soli Komentáře k receptu
Jak dlouho opékat na pánvi na elektrické plotně?
na pánvi(dle návodu na obale)neopékám, dělám v troubě, tak chutná naší rodině nejvíce.
Rychlé chutné. Doporučuji těm co musí například držet diety. Sám jsem si jednu prožil a mrzí mě, že jsem pangasia nezkusil. :)
Pokud vím, pangasius je sladkovodní ryba. Většinou se mu přezdívá sladkovodní žralok.
toto jsem vyčetla na internetu. Jelikož to nelovím, ale kupuju v krámě, tak se tu hádat nebudu, hlavně, že víme o co se jedná ne? :o)))