Okurkový salát s tofu

20 min | salát | žádná kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 20031x
Vše nastrouháme, okořeníme a dopřejeme si zdravou večeři.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Větší okurky omyjeme, necháme slupku a nastrouháme nahrubo. Tofu s mořskou řasou také nastrouháme na hrubém struhadle.

Okurku a tofu smícháme, přidáme tzatziky koření, sezamová semínka, trochu olivového oleje a podle chuti dosolíme.

Okurkový salát s tofu rozdělíme do misek a posypeme čerstvou nasekanou pažitkou. Podáváme jako zdravou svačinu nebo večeři - s pečivem i bez. Salát je vhodný pro vegetariány.

Michy autor receptu:

Okurkový salát s tofu

Počet přidaných receptů: 2903

Ingredience

Vaše cena 1200 běžně 2400 Kč sleva 50 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,2
dobrý recept
4 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Okurkový salát s tofu

Recept se nachází v 22 kuchařkách
myš1
recepty 4616 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3734 receptů
zjirousek
Saláty 1068 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Okurkový salát s tofu

Přidat příspěvek k receptu Okurkový salát s tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Nejčastější letní úrazy dětí a jak jim předejít

    Tonutí v bazénu nebo na koupališti, pády z kola, popáleniny a zranění z trampolín - jak předcházet nejčastějším úrazům dětí právě v létě? Léto zaplňuje cyklostezky, hřiště, lesy, koupaliště i rekreační objekty rodinami s malými dětmi, které si tu užívají prázdnin a sluníčka. Právě na těchto místech přitom stoupá riziko, že se dítě zraní.

  • Cystická fibróza

    Cystická fibróza

    Cystická fibróza je velmi vážné a i přes pokroky medicíny nevyléčitelné onemocnění. Navíc je poměrně časté, vyskytuje se v poměru 1:3000, a to převážně u bílé rasy. Onemocnění je způsobeno poruchou přenosu iontů a solí přes buněčnou membránu. Tato porucha je způsobena genetickou mutací genu, který je za přenašeče zodpovědný.




přidat nový recept